الجانب الصحي : ممارسة الرياضة الجانب المعرفي : القراءة الجانب المالي : المهارات المهنية الجانب الروحي : الصلاة الجانب الاجتماعي : قضاء وقت الفراغ سوية
2 years ago | 11
حافظت علي الصلاة علي وقتها بالصف الأول صليت الفجر علي وقته بدأت اليوم ونهيته بالقرآن اليوم كله بإذن الله يكون سهلا والإنتاجية اعلي
2 years ago | 1
الامور اللي يجب ان اركز عليها و مهمة حقا هي : - العبادات،صلوات ،اذكار ... -العمل -الاستحمام -الرياضة - الجلوس مع الاسرة الباقي غير مهم او مضيعة للوقت فقط
2 years ago | 1
العمل على تطوير مهارة التركيز لفترة طويلة. بالنسبة الية ولهواي من الناس هاي المهارة مو بس تحدد كفاءة انجاز المهام، وانما توفر وقت بشكل كبير الي الي ديروح بسبب السويف والمماطلة وغيرها
2 years ago | 0
المشاكل عدم ممارسة الرياضة وعدم القرار وعدم استاطاعة ترك الاباحية جربت كل الطرق وما نفعت
2 years ago | 0
ما الهدف - ?What's The Point
من البديهي ان اعطاء كل تركيزك واهتمامك لشيء واحد سيؤدي لان تحرز تقدم ملحوظ فيه. 🎯
⭐ولكن دعني اسألك سؤال: "ما هوا الشيء الوحيد الذي تعتقد انه يستحق كل تركيزك ؟ 🤔
وجودنا في عصر التقنية، وعصر تتعدد فيه الاختيارات، لا يجعلنا فقط سريعي التشتت، بل ويجعلنا غير مُتأكدين على ماذا نريد ان نركز تحديدا ؟ 🫤
📘في كتابه "The One Thing" الكاتب ورائد الاعمال gary keller، كان دائما يفكر في:
"ما هو الشيء الوحيد الذي عند قيامك به يكون كل شيء آخر أسهل أو غير ضروري؟"
ويدفعنا ذلك لضرورة تحديد الأولويات والاهداف... لابد ان تعلم في كل صباح، ما هو الشيء الاساسي الذي تريد تحقيقه اليوم؟! سواء بأن تحدد ذلك في الليلة السابقة، او ان يكون لك جدول اعمال ثابت... المهم ان لا تدع نفسك للصدفه...
لتكون هذه اول خطوة لمحاولة التركيز على اعمالك، لتنجزها بشكل افضل 💪
اذا كنت تود معرفة المزيد، اليك 5 مشاكل اخرى تمنعك من التركيز على اهدافك. وكيف تتغلب عليها !
https://youtu.be/_nHVxnf4Ph4
2 years ago | [YT] | 267