Я уже говорила, что всего несколько дней прошло как я по-настоящему осознала программу «Жертва-Тиран».
Этот опыт очень далек от работы с личностью, потому что вся работа - была до этого, а в момент опыта я вообще ничего не делала! Я не пыталась применить инструмент, не отслеживала мысли, ничего не наблюдала…
Я просто осталась присутствием, в котором начал запускаться механизм программы, но так как мое внимание не вошло ни в одну из ролей (ни жертвы, ни тирана), то эта программа сдулась сама по себе и всё это обнаружилось.
Обнаружились все схемы моего ума, как раньше я велась на провокацию - и правильно делала, если б я себя ЗАСТАВЛЯЛА не реагировать, держать себя в руках, то ум так бы и играл во все эти игры! Весь прикол в том, что внимание нужно направить именно на это проживание, свое вовлечение в игры разума, свои ощущения при этом.
Возможно, пройдёт не месяц и не два, пока ум будет подкидывать одни и те же ситуации… Но обнаружение все равно произойдет, потому что однажды уму надоест в это играть и заметится абсурдность происходящего.
Даже если весь этот процесс займёт полгода вашей жизни…
ЭТО ТОГО СТОИТ!
К тому же, это не десятки лет практик и страданий, а всего несколько месяцев работы со своим вниманием, фокусировки на себе и своих чувствах.
Опыт осознания программы - это высшая благость, но это только пол дела. После опыта осознания начинается прокачка, то есть ты начинаешь применять это осознание на практике и здесь, порой, бывает жесть…
Словно всё сразу на тебя посыпалось - одна за другой происходят ситуации, где тебя вовлекает в эту программу. Сразу после осознания на меня посыпались провокации, где-то я втянулась, где-то - нет. Становится намного проще оставаться вниманием в себе и не вестись на провокацию, но и ситуации куда изощреннее чем ранее…
Ponomareva LIVE
Я уже говорила, что всего несколько дней прошло как я по-настоящему осознала программу «Жертва-Тиран».
Этот опыт очень далек от работы с личностью, потому что вся работа - была до этого, а в момент опыта я вообще ничего не делала!
Я не пыталась применить инструмент, не отслеживала мысли, ничего не наблюдала…
Я просто осталась присутствием, в котором начал запускаться механизм программы, но так как мое внимание не вошло ни в одну из ролей (ни жертвы, ни тирана), то эта программа сдулась сама по себе и всё это обнаружилось.
Обнаружились все схемы моего ума, как раньше я велась на провокацию - и правильно делала, если б я себя ЗАСТАВЛЯЛА не реагировать, держать себя в руках, то ум так бы и играл во все эти игры!
Весь прикол в том, что внимание нужно направить именно на это проживание, свое вовлечение в игры разума, свои ощущения при этом.
Возможно, пройдёт не месяц и не два, пока ум будет подкидывать одни и те же ситуации…
Но обнаружение все равно произойдет, потому что однажды уму надоест в это играть и заметится абсурдность происходящего.
Даже если весь этот процесс займёт полгода вашей жизни…
ЭТО ТОГО СТОИТ!
К тому же, это не десятки лет практик и страданий, а всего несколько месяцев работы со своим вниманием, фокусировки на себе и своих чувствах.
Опыт осознания программы - это высшая благость, но это только пол дела.
После опыта осознания начинается прокачка, то есть ты начинаешь применять это осознание на практике и здесь, порой, бывает жесть…
Словно всё сразу на тебя посыпалось - одна за другой происходят ситуации, где тебя вовлекает в эту программу.
Сразу после осознания на меня посыпались провокации, где-то я втянулась, где-то - нет. Становится намного проще оставаться вниманием в себе и не вестись на провокацию, но и ситуации куда изощреннее чем ранее…
2 years ago | [YT] | 12