Анастасия Быкова

Тренировка во дворе, заготовки еды на пару дней вперед, протеиновый смузи с ягодами и шпинатом.

(t.me/blondie_nutrition/1329)



📌Просто напоминаю:

- Подготовка к рабочей неделе начинается в воскресенье.

- Подготовка к красивому телу начинается на кухне.
📃 Меню тут (t.me/blondie_nutrition/1333)

- Подготовка к лету не начинается вообще, если вы круглый год следите за тем, что кладете в тарелку и поддерживаете свое тело тренировками и физической активностью.

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 year ago | [YT] | 0