🔥 Ce dimanche, je fais un LIVE ultra-important sur ma chaîne GETFIT : “Comment ne pas prendre 2 à 3 kg en décembre (tout en profitant des repas)”
Décembre, c’est le mois où tout le monde prend du poids. Pas à cause d’un repas. Mais à cause de l’accumulation : invitations, apéros, fatigue, stress, baisse du sport…
Et pourtant :
👉 il est tout à fait possible de passer les fêtes sans prendre un gramme 👉 tout en profitant de chaque repas sans frustration
Dans ce LIVE, je vais te montrer exactement :
• comment gérer les repas “riches’’ sans ruiner ta semaine • comment éviter la prise de poids sans te priver • comment organiser tes journées pour compenser facilement • la stratégie que j’utilise avec mes clientes GETFIT • quoi faire AVANT – PENDANT – APRÈS un repas festif • et surtout : comment commencer janvier sans 3 kg à perdre
Ce n’est pas un live culpabilisant.
C’est un live pour apprendre à profiter intelligemment, sans prise de tête et sans yoyo.
🎯 Le live est ce dimanche à 18h.
⚠️ IMPORTANT : pour le voir, tu dois être abonnée à ma chaîne GETFIT. Sinon YouTube ne te préviendra pas et tu ne pourras pas y participer.
GETFIT - Maigrir définitivement
🔥 Ce dimanche, je fais un LIVE ultra-important sur ma chaîne GETFIT :
“Comment ne pas prendre 2 à 3 kg en décembre (tout en profitant des repas)”
Décembre, c’est le mois où tout le monde prend du poids.
Pas à cause d’un repas.
Mais à cause de l’accumulation : invitations, apéros, fatigue, stress, baisse du sport…
Et pourtant :
👉 il est tout à fait possible de passer les fêtes sans prendre un gramme
👉 tout en profitant de chaque repas sans frustration
Dans ce LIVE, je vais te montrer exactement :
• comment gérer les repas “riches’’ sans ruiner ta semaine
• comment éviter la prise de poids sans te priver
• comment organiser tes journées pour compenser facilement
• la stratégie que j’utilise avec mes clientes GETFIT
• quoi faire AVANT – PENDANT – APRÈS un repas festif
• et surtout : comment commencer janvier sans 3 kg à perdre
Ce n’est pas un live culpabilisant.
C’est un live pour apprendre à profiter intelligemment, sans prise de tête et sans yoyo.
🎯 Le live est ce dimanche à 18h.
⚠️ IMPORTANT : pour le voir, tu dois être abonnée à ma chaîne GETFIT.
Sinon YouTube ne te préviendra pas et tu ne pourras pas y participer.
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4 days ago | [YT] | 0