Tính tình là thứ mà người ta thường cho nó là bản chất đã định và khó đổi. Bởi vậy nên mới có câu "giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời", nó là điều khó thay đổi nhất, không phải vì nó khó thực hiện mà bởi vì người ta thường không nhận ra bản thân mình. Mình luôn đúng với suy nghĩ, cảm xúc của mình. Nhưng nếu, mình là mình mà ở đó đầy những tổn thương, không bình an, không hạnh phúc thì liệu có nên bắt đầu thay đổi?
Vậy, thay đổi bản thân là gì? Có phải là sự kỷ luật hà khắc, là ép bản thân theo một khuôn mẫu nhất định?
Không bạn ạ, thay đổi bản thân hiểu đơn giản là thay đổi tính tình, mà tính tình thì được tạo ra bởi thói quen cảm xúc, thói quen ý nghĩ. Khi suy nghĩ và cảm xúc của bạn thay đổi, bạn sẽ thay đổi những hành xử bên ngoài, đó là cốt lõi tạo ra sự thay đổi trong cuộc sống của bạn. Và sự kỷ luật ko tạo ra sự thay đổi thực sự, nó chỉ tạo ra sự đau khổ...
Bạn chỉ thay đổi khi cảm xúc, suy nghĩ của bạn thay đổi, khi bạn dùng được ý thức! Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, làm thế nào để thay đổi thói quen cảm xúc và thói quen suy nghĩ đã định hình nên con người và cuộc sống của bạn lâu nay, thì 31 NGÀY - THE NEW YOU là lộ trình mà ở đó mình sẽ đồng hành cùng bạn. Bạn sẽ biết về gốc rễ của sự thay đổi và những hành động cụ thể để tạo ra một phiên bản mới của chính bạn. Bạn có thể ghi danh ở đây, chỉ còn vài ngày nữa, mình sẽ cùng nhau trên hành trình này: coachtuanle.com/tny/
Tuan Le Chuyên gia tình cảm
Tính tình là thứ mà người ta thường cho nó là bản chất đã định và khó đổi. Bởi vậy nên mới có câu "giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời", nó là điều khó thay đổi nhất, không phải vì nó khó thực hiện mà bởi vì người ta thường không nhận ra bản thân mình. Mình luôn đúng với suy nghĩ, cảm xúc của mình. Nhưng nếu, mình là mình mà ở đó đầy những tổn thương, không bình an, không hạnh phúc thì liệu có nên bắt đầu thay đổi?
Vậy, thay đổi bản thân là gì? Có phải là sự kỷ luật hà khắc, là ép bản thân theo một khuôn mẫu nhất định?
Không bạn ạ, thay đổi bản thân hiểu đơn giản là thay đổi tính tình, mà tính tình thì được tạo ra bởi thói quen cảm xúc, thói quen ý nghĩ. Khi suy nghĩ và cảm xúc của bạn thay đổi, bạn sẽ thay đổi những hành xử bên ngoài, đó là cốt lõi tạo ra sự thay đổi trong cuộc sống của bạn.
Và sự kỷ luật ko tạo ra sự thay đổi thực sự, nó chỉ tạo ra sự đau khổ...
Bạn chỉ thay đổi khi cảm xúc, suy nghĩ của bạn thay đổi, khi bạn dùng được ý thức!
Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, làm thế nào để thay đổi thói quen cảm xúc và thói quen suy nghĩ đã định hình nên con người và cuộc sống của bạn lâu nay, thì 31 NGÀY - THE NEW YOU là lộ trình mà ở đó mình sẽ đồng hành cùng bạn.
Bạn sẽ biết về gốc rễ của sự thay đổi và những hành động cụ thể để tạo ra một phiên bản mới của chính bạn.
Bạn có thể ghi danh ở đây, chỉ còn vài ngày nữa, mình sẽ cùng nhau trên hành trình này: coachtuanle.com/tny/
1 month ago | [YT] | 181