Както всяко до сега престъпление не е получило съответстващата според наказателния кодекс присъда, това също ще бъде потулено! ...вЕрвайте ми🙈🙉🙊 В България всички институции са завладяни от мафията! До кога?! Къде са съдебните органи!? .... Територията е жестоко узурпирана от невежи, алчни, полуграмотни, .....и каквото се сетите още НЕхо
1 month ago | 0
Биляна Биле Билка
Казваме "Духовни практики" и после изброяваме 3-те "М"-та - медитация, молитва и мантри. А има още много!
Днес е ден 4 от курс Осъзнаване 3.0: Синхронизирам и разглеждахме Вселенския Закон за Вибрацията:
Нищо не е в покой. Всичко вибрира.
Материята, енергията, звуците, цветовете, всяка мисъл, чувство, дума, предмет или форма – всички те имат определена вибрационна честота и резонира с подобни честоти във Вселената.
Реших да дам разширения списък на всички духовни практики, които аз знам. Споделям ги и с вас.
Ако се сетите за някоя добавете я в коментар. Ще ми бъде интересно да ги прочета.
🌀 Практики за вътрешно съзерцание и осъзнаване
- Медитация върху дъха - пранаяма
- Съзерцание (contemplation) – тихо наблюдение на Божественото, природата или същността на живота
- Медитация в движение, напр. ходеща медитация, съзерцаване в движение
- Водена визуализация
- Самоосъзнаване (mindfulness)
- Мълчание - свещено мълчание, йогийска „мауна“ (обет за мълчание), будистка випасана, християнското „време в пустинята“ и др.
- Водене на дневник – записване на осъзнавания, сънища, молитви
🌀 Енергийни и телесни практики
- Рейки - енергийно лечение
- Йога - хатха, кундалини, раджа и др.
- Тай чи
- Чигун
- Дихателни практики (breathwork)
- Данцан (динамична медитация на Ошо)
- Екстатичен / Свободен танц на душата
- Свещено движение - суфийско въртене
- Напяването (chanting)
🌀 Практики за сърцето и благодарността
- Молитвите и по специално Молитвите на благодарност. Те започват с "Благодаря ти за... ", а не "Моля те Господи дай ..."
- Мантри с изговаряне и пеене
- Практика на прошката
- Метта - любяща доброта (loving-kindness meditation)
- Даване и служене (севa) – безусловно служене на другите
- Благославяне - на вода, храна, помещения, хора
🌀 Творчески и изразни практики
- Рисуване на мандали
- Интуитивно рисуване / писане / пеене
- Изработване на духовни предмети - мандали, олтари, талисмани
- Танц като молитва
- Свещено пеене - бхаджани, киртан
🌀 Природни и ритуални практики
- Общуване с природата - осъзнати разходки, съзерцание на течаща вода или природни стихии
- Ритуали с вода, с огън, със земя или с въздух
- Ритуали по новолуние / пълнолуние
- Почистване с билки, пушек - сейдж/градински чай, пало санто
- Осъзнат пост и детокс (осъзнат, не само физически)
🌀 Духовна връзка и мистични практики
- Четене на свещени текстове - суфи, веди, библия и др.
- Инвокация (Призоваване на висши съзнания)
- Канализиране на съзнания
- Духовно пътуване, шаманска медитация, регресия
- Работа с кристали и честоти
Да съм пропуснала някоя? Сигурно ... Добавете я в коментар
Прегръщам ви силно! Разкошен уикенд!
1 month ago | [YT] | 60