Попробовал верхнюю тягу одной рукой, очень толковое упражнение, спасибо. Особенно актуально когда одна часть развита больше другой (хоккей даёт дисбаланс).
3 years ago | 0
Попробовал верхнюю тягу одной рукой, очень толковое упражнение, спасибо. Особенно актуально когда одна часть развита больше другой (хоккей даёт дисбаланс).
3 years ago | 0
MIKE BOREYKO
Для тех, кто вдруг пропустил - я снова тренируюсь и снимаю видосы. За последних 2 дня вышло целых 2 видео💪
1. Расскажу, почему я пропадал, как я тренируюсь и рассказываю о своей новой машине, которую купил ещё до войны https://youtu.be/VmmhaetdU8A
2. Полностью показываю одну из своих тренировок рук со всеми комментариями и нюансами https://youtu.be/9RScGKD22YQ
3 years ago | [YT] | 346