Когда человек решает двигаться по пути осознанности, часто возникает вопрос: с чего начать? Как не потеряться в множестве техник, курсов, учений и не разбросать энергию в пустоту?
Ответ — в структуре. План практик помогает выстроить систему, где каждый элемент занимает своё место и ведёт к результату.
В первой части статьи на эту тему мы разобрали практики, которые подходят всем, и новичкам в теме трансформации, и продвинутым в духовной сфере.
Сегодня двинемся дальше и рассмотрим следующие два уровня практик: трансформационные и духовные.
✨Первый уровень практик — базовый. Разбираемся с болью
В первую очередь работу стоит начинать пошагово, с того, чтобы разобраться наконец со своей болью.
Здесь существует много разных методов: работа с психологом, психотерапевтом (индивидуальная работа) или трансформационные курсы, которые помогают в безопасной обстановке пройти через трансформацию.
Важно слона есть кусочками, конкретно разделять, с чем вы готовы сейчас справиться, а не пытаться хвататься за все сразу.
Здесь работает принцип пошаговости, один шаг за один раз. Важно сфокусироваться на чём-то важном и главном.
Те, кто недавно пришёл на “Ключи Мастерства”, совершают главную стратегическую ошибку, пытаются схватиться абсолютно за всё. Часто пишут: “я новичок, с чего начать, посоветуйте, порекомендуйте”. И никаких пояснений. Как будто бы запрос экстрасенсу или на хрустальный шар посмотри и скажи.
Кто из вас знает, что вам конкретно в данный момент нужно, что вы хотите в своей жизни изменить? С чем вы реально готовы встретиться?
Эти ключевые моменты обычно пропускают мимо.
Смысл в поэтапном пути. Не надо перепрыгивать на духовный уровень, если вы новичок, если у вас, например, тема базовых потребностей не проработана.
Вот она, конкретная проблема, вы ищете инструменты, чтобы с ней разобраться, и работаете в этом направлении.
То же самое с трансформацией. Важно понять, не просто увидеть, а почувствовать готовность.
Читайте далее:
- Что поможет разобраться с болью
- Продвинутый духовный уровень. Системы, по которым мы работаем
Ключи Мастерства
Когда человек решает двигаться по пути осознанности, часто возникает вопрос: с чего начать? Как не потеряться в множестве техник, курсов, учений и не разбросать энергию в пустоту?
Ответ — в структуре. План практик помогает выстроить систему, где каждый элемент занимает своё место и ведёт к результату.
В первой части статьи на эту тему мы разобрали практики, которые подходят всем, и новичкам в теме трансформации, и продвинутым в духовной сфере.
Сегодня двинемся дальше и рассмотрим следующие два уровня практик: трансформационные и духовные.
✨Первый уровень практик — базовый. Разбираемся с болью
В первую очередь работу стоит начинать пошагово, с того, чтобы разобраться наконец со своей болью.
Здесь существует много разных методов: работа с психологом, психотерапевтом (индивидуальная работа) или трансформационные курсы, которые помогают в безопасной обстановке пройти через трансформацию.
Важно слона есть кусочками, конкретно разделять, с чем вы готовы сейчас справиться, а не пытаться хвататься за все сразу.
Здесь работает принцип пошаговости, один шаг за один раз. Важно сфокусироваться на чём-то важном и главном.
Те, кто недавно пришёл на “Ключи Мастерства”, совершают главную стратегическую ошибку, пытаются схватиться абсолютно за всё. Часто пишут: “я новичок, с чего начать, посоветуйте, порекомендуйте”. И никаких пояснений. Как будто бы запрос экстрасенсу или на хрустальный шар посмотри и скажи.
Кто из вас знает, что вам конкретно в данный момент нужно, что вы хотите в своей жизни изменить? С чем вы реально готовы встретиться?
Эти ключевые моменты обычно пропускают мимо.
Смысл в поэтапном пути. Не надо перепрыгивать на духовный уровень, если вы новичок, если у вас, например, тема базовых потребностей не проработана.
Вот она, конкретная проблема, вы ищете инструменты, чтобы с ней разобраться, и работаете в этом направлении.
То же самое с трансформацией. Важно понять, не просто увидеть, а почувствовать готовность.
Читайте далее:
- Что поможет разобраться с болью
- Продвинутый духовный уровень. Системы, по которым мы работаем
- Ошибка перепрыгивания сразу на духовный уровень
kluchimasterstva.ru/transformatsionnyye-i-dukhovny…
С какого уровня вы начали свой путь — с трансформационных практик или сразу ушли в духовные?
2 weeks ago | [YT] | 117