看護師まろの日常
\ショート動画更新/おつまろですっ🍵最近お腹がふっくらしてきたような気がして、家でプチ運動を続けています、まろです。腹と顔に出やすいので気をつけます(^^;;今日はここでほっこりエピソードを話しました→youtube.com/shorts/_Y5KYs1oT9...最近紹介した、お気に入り出汁を使ったレシピも作りました!簡単・美味しいかつヘルシーな食べ心地なので、ぜひ参考にして作ってみてね!まろ🐾✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈\初書籍📕好評発売中/【夜勤明けくたくたでも作れるヘルシー時短レシピ】(楽天|健康・ダイエット部門の本ランキングで1位🥇✨))📙Amazonamzn.to/4jPspWp📙楽天a.r10.to/hNm0wiみなさんの応援のおかげで第三版まで発売中✨✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈■SNS(こちらもぜひフォローしてね!)🔸Instagram|夜勤明けでも作れる簡単腸活レシピwww.instagram.com/m.no.nitijo(↑レシピとリアルタイムの日常はこっち見て!)🔸楽天ROOM|愛用キッチンアイテムや調味料はこちら!room.rakuten.co.jp/maro_no_nitijo/items🔸Tiktok|www.tiktok.com/@m.no.nitijo?_t=8nb02D5DeB0&_r=1🔸X|x.com/m_no_nitijo
2 months ago | [YT] | 19
看護師まろの日常
\ショート動画更新/
おつまろですっ🍵
最近お腹がふっくらしてきたような気がして、
家でプチ運動を続けています、まろです。
腹と顔に出やすいので気をつけます(^^;;
今日はここでほっこりエピソードを話しました
→youtube.com/shorts/_Y5KYs1oT9...
最近紹介した、お気に入り出汁を使ったレシピも作りました!
簡単・美味しいかつヘルシーな食べ心地なので、
ぜひ参考にして作ってみてね!
まろ🐾
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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【夜勤明けくたくたでも作れるヘルシー時短レシピ】
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