👉Иногда кажется, что жизнь — это бесконечная гонка. Но стоит лишь сделать шаг назад, вдохнуть глубже — и мир меняется.
💖Замедление не про лень. Это про возвращение к себе.
✅ Когда мы перестаём спешить, в теле появляется мягкость, а мысли становятся чище. Можно услышать себя — свои желания, свои границы, свои настоящие цели.
🙂Мой рецепт прост:
чашка 🍵 горячего чая
свеча🕯️ на столе
тёплый плед 😍 и тишина, в которой становится легче дышать.
🙏В такие моменты я вижу, насколько важны маленькие ритуалы спокойствия.
❤️Они дают устойчивость.
❤️Они напоминают, что мы — живые. И что жить можно мягче.
Елена Белоусова
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАМЕДЛЯТЬСЯ
РИТУАЛЫ СПОКОЙСТВИЯ , ВДОХНОВЕНИЕ
👉Иногда кажется, что жизнь — это бесконечная гонка.
Но стоит лишь сделать шаг назад, вдохнуть глубже — и мир меняется.
💖Замедление не про лень.
Это про возвращение к себе.
✅ Когда мы перестаём спешить, в теле появляется мягкость, а мысли становятся чище.
Можно услышать себя — свои желания, свои границы, свои настоящие цели.
🙂Мой рецепт прост:
чашка 🍵 горячего чая
свеча🕯️ на столе
тёплый плед 😍 и тишина, в которой становится легче дышать.
🙏В такие моменты я вижу, насколько важны маленькие ритуалы спокойствия.
❤️Они дают устойчивость.
❤️Они напоминают, что мы — живые.
И что жить можно мягче.
#Замедление #ритуалы #спокойствие #живижизнь
1 week ago | [YT] | 1