Если с наступлением менопаузы не хотите садиться на гормональные таблетки — это видео для вас. Что делать при наступлении менопаузы, когда яичники «засыпают», приливы мешают жить, а гормонозаместительная терапия вызывает страх? В этом видео: • Почему гормонтозаместительная терапия не всегда безопасна • Как работают надпочечники — наш «план Б» • Что происходит с гормонами на самом деле • Как поддержать себя без гормонов: питание, сон, стресс
Ирина Никулина
Если с наступлением менопаузы не хотите садиться на гормональные таблетки — это видео для вас. Что делать при наступлении менопаузы, когда яичники «засыпают», приливы мешают жить, а гормонозаместительная терапия вызывает страх?
В этом видео:
• Почему гормонтозаместительная терапия не всегда безопасна
• Как работают надпочечники — наш «план Б»
• Что происходит с гормонами на самом деле
• Как поддержать себя без гормонов: питание, сон, стресс
Смотреть выпуск: https://youtu.be/zl2YqQ82l7c
2 months ago | [YT] | 5