Есть особый жанр литературы — книги по самопомощи. Они обещают научить нас быть счастливыми, уверенными, устойчивыми. Иногда слишком просто, иногда наивно. Но за этим жанром стоит не маркетинг, а обычная человеческая потребность разобраться в себе, найти опору, понять, почему внутри так шумно.
Такие книги часто становятся первым шагом к осознанности. Они появляются в тот момент, когда человек вдруг чувствует: «Я устал. Мне нужно иначе». И если повезёт, не предлагают «волшебную кнопку», а помогают остановиться и задуматься.
🤍 Хорошие книги по самопомощи — это не инструкции, а зеркала 🤍
Они не говорят, что делать, а показывают, где болит. Они не избавляют от тревоги, но дают слова, чтобы её описать. А это уже огромный шаг, потому что, когда мы можем назвать то, что чувствуем, мы перестаём быть в плену у этого чувства.
Некоторые тексты становятся как внутренний собеседник: они не обещают идеального конца, но создают пространство для честного разговора. Так книга становится точкой входа в терапию: мягко, без давления, но точно 🤎
Совсем скоро я буду говорить об этом подробнее на встрече литературного клуба совместно с издательством Бомбора. Мы разберём одну из современных книг по самопомощи. Мероприятие будет бесплатным, следите за каналом, чтобы не попустить анонс
А пока мне интересно, какая книга когда-то помогла вам прожить что-то важное или стать ближе к себе? Делитесь в комментариях 🌷
Мила Кудрякова
Про книги, которые меняют нас 📚
Есть особый жанр литературы — книги по самопомощи. Они обещают научить нас быть счастливыми, уверенными, устойчивыми. Иногда слишком просто, иногда наивно. Но за этим жанром стоит не маркетинг, а обычная человеческая потребность разобраться в себе, найти опору, понять, почему внутри так шумно.
Такие книги часто становятся первым шагом к осознанности. Они появляются в тот момент, когда человек вдруг чувствует: «Я устал. Мне нужно иначе». И если повезёт, не предлагают «волшебную кнопку», а помогают остановиться и задуматься.
🤍 Хорошие книги по самопомощи — это не инструкции, а зеркала 🤍
Они не говорят, что делать, а показывают, где болит. Они не избавляют от тревоги, но дают слова, чтобы её описать. А это уже огромный шаг, потому что, когда мы можем назвать то, что чувствуем, мы перестаём быть в плену у этого чувства.
Некоторые тексты становятся как внутренний собеседник: они не обещают идеального конца, но создают пространство для честного разговора. Так книга становится точкой входа в терапию: мягко, без давления, но точно 🤎
Совсем скоро я буду говорить об этом подробнее на встрече литературного клуба совместно с издательством Бомбора. Мы разберём одну из современных книг по самопомощи. Мероприятие будет бесплатным, следите за каналом, чтобы не попустить анонс
А пока мне интересно, какая книга когда-то помогла вам прожить что-то важное или стать ближе к себе? Делитесь в комментариях 🌷
3 weeks ago (edited) | [YT] | 11