🌀Yoga Challenge Tag 26/31🌀 . Ihr Lieben, es ist soweit – ein brandneues Video wartet auf euch!!! Der niegelnagelneue „SLOW FLOW FÜR DIE HÜFTEN“ ist ab sofort auf YouTube online und kann es kaum erwarten, euch auf der Matte willkommen zu heißen! ;) . —> Link zum Video: https://youtu.be/LziFPT6BqNA . In dieser 30-minütigen Einheit nehmen wir uns bewusst Zeit, den Bereich rund um die Hüften sanft zu öffnen und dem Körper mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit zu schenken. Gerade hier speichern wir oft Stress und emotionale Anspannung – umso wichtiger, diesem Bereich liebevolle Aufmerksamkeit zu widmen. . Diese ruhige Praxis ist perfekt, um in die Tiefe zu gehen, loszulassen und mit bewusster Atmung neuen Raum zu schaffen. Eine wunderbare Gelegenheit, sich selbst etwas Gutes zu tun und Körper sowie Geist zur Ruhe kommen zu lassen. . Ich wünsche euch ganz viel Freude mit dem neuen Video – spürt rein, atmet durch und lasst mich wissen, wie es euch danach geht! . Happy (Hips) Sunday
Mady Morrison
🌀Yoga Challenge Tag 26/31🌀
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Ihr Lieben, es ist soweit – ein brandneues Video wartet auf euch!!!
Der niegelnagelneue „SLOW FLOW FÜR DIE HÜFTEN“ ist ab sofort auf YouTube online und kann es kaum erwarten, euch auf der Matte willkommen zu heißen! ;)
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—> Link zum Video: https://youtu.be/LziFPT6BqNA
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In dieser 30-minütigen Einheit nehmen wir uns bewusst Zeit, den Bereich rund um die Hüften sanft zu öffnen und dem Körper mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit zu schenken. Gerade hier speichern wir oft Stress und emotionale Anspannung – umso wichtiger, diesem Bereich liebevolle Aufmerksamkeit zu widmen.
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Diese ruhige Praxis ist perfekt, um in die Tiefe zu gehen, loszulassen und mit bewusster Atmung neuen Raum zu schaffen. Eine wunderbare Gelegenheit, sich selbst etwas Gutes zu tun und Körper sowie Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
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Ich wünsche euch ganz viel Freude mit dem neuen Video – spürt rein, atmet durch und lasst mich wissen, wie es euch danach geht!
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Happy (Hips) Sunday
7 months ago | [YT] | 713