❗Плохая осанка — одна из главных причин старения лица, а не гравитация, возраст или генетика.
Как это происходит?
Дело в том, что лицо и тело — одно целое, у них общие кровеносная и лимфатическая системы. А мышечно-фасциальные цепи проходят через всё тело и заканчиваются в области лица.
Поэтому «образ жизни» вашего тела неизменно отпечатывается на лице. Как?👇
— Появляются отёки и двойной подбородок.
— Кожа становится серой, вялой.
— Нависают веки, «плывёт» овал, закладываются носогубные морщины и другие дефекты.
Проверьте, есть ли у вас проблемы с осанкой!
📸 Сделайте фото в профиль, селфи не подойдёт. Сфотографируйтесь в привычной расслабленной позе. Ведь осанка — это привычка, произвольная поза, которую человек принимает без усилий и напряжения.
И если вы замечаете, что у вас так, как на картинке 2,
то знайте: даже один из этих признаков — повод бить тревогу и брать осанку в свои руки.
Для этого:
✅ следите за своими привычками. Перестаньте опускать голову вниз к телефону и выдвигать шею при работе за компьютером;
✅ устраните напряжения в теле. Для этого нужно прорабатывать и поверхностные мышцы, и глубокие — постуральные, которые поддерживают вертикальное положение тела.
💞 Конечно, мы не оставим вас наедине с этими задачами! Вам в помощь курс Ревитоники «Коррекция осанки».
Всего 20 минут в день — и вы уберёте сутулость и выдвижение шеи, вернёте таз и живот на место, расправите плечи. И сможете «держать спинку» не через волевое усилие, а легко и естественно!
🎅 До 25 декабря для вас — новогодние скидки от 50% на все курсы Ревитоники. Выбирайте, занимайтесь и преображайтесь: revclick.cc/t5k59Dz9
Ревитоника
Сутулитесь? Значит, теряете свою молодость!
❗Плохая осанка — одна из главных причин старения лица, а не гравитация, возраст или генетика.
Как это происходит?
Дело в том, что лицо и тело — одно целое, у них общие кровеносная и лимфатическая системы. А мышечно-фасциальные цепи проходят через всё тело и заканчиваются в области лица.
Поэтому «образ жизни» вашего тела неизменно отпечатывается на лице. Как?👇
— Появляются отёки и двойной подбородок.
— Кожа становится серой, вялой.
— Нависают веки, «плывёт» овал, закладываются носогубные морщины и другие дефекты.
Проверьте, есть ли у вас проблемы с осанкой!
📸 Сделайте фото в профиль, селфи не подойдёт. Сфотографируйтесь в привычной расслабленной позе. Ведь осанка — это привычка, произвольная поза, которую человек принимает без усилий и напряжения.
И если вы замечаете, что у вас так, как на картинке 2,
то знайте: даже один из этих признаков — повод бить тревогу и брать осанку в свои руки.
Для этого:
✅ следите за своими привычками. Перестаньте опускать голову вниз к телефону и выдвигать шею при работе за компьютером;
✅ устраните напряжения в теле. Для этого нужно прорабатывать и поверхностные мышцы, и глубокие — постуральные, которые поддерживают вертикальное положение тела.
💞 Конечно, мы не оставим вас наедине с этими задачами! Вам в помощь курс Ревитоники «Коррекция осанки».
Всего 20 минут в день — и вы уберёте сутулость и выдвижение шеи, вернёте таз и живот на место, расправите плечи. И сможете «держать спинку» не через волевое усилие, а легко и естественно!
🎅 До 25 декабря для вас — новогодние скидки от 50% на все курсы Ревитоники. Выбирайте, занимайтесь и преображайтесь: revclick.cc/t5k59Dz9
3 days ago | [YT] | 439