Каспржак Юлия

Признаки Зрелой личности:

1. Идентичность

Строят жизнь исходя из собственных ценностей, а не социального давления

Не пытаются соответствовать чужим представлениям о "правильной" жизни

Не зависят от мнения окружающих

2. Осознают хаотичность мира и то, что не возможно всё предугодать заранее

Не паникуют если что-то пошло не по плану, вне их ожиданий

Осознают, что жизнь непредсказуема и допускают любой исход событий

Изменяют план действий в соответсивии с изменившимися обстоятельствами

3. Способность жить самостоятельно

Не используют людей как эмоциональный костыль

Не требуют от близких постоянного подтверждения собственной нужности и значимости

Могут находиться наедине с собой, не чувствуя пустоты

Не перекладывают на других обязанность делать их счастливыми

4. Озознают то, что человек может ошибаться

Принимают свои ошибки без самоуничтожения и сожаления

Используют ошибки как опыт

Если не правы, могут извиниться

5. Не спасают взрослых людей

Понимают разницу между поддержкой и созависимостью

Не мешают людям получать свой жизненнвй опыт

Сочувствуют, но не берут на себя ответственность за чужие решения

6. Не стараются заслужить любовь с помощью принесенных жертв

Не действуют в отношениях в ущерб себе

Понимают, что здоровые отношения построены на взаимности, а не не принесении себя в жертву

7. Устанавоивают границы без чувства вины

Четко обозначают, что приемлемо, а что нет в общении с ними. Не чувствуют себя обязанными объяснять кажлое своё "нет"

Берегут своё время, энергию, эмоциональное пространство

8. Рассказывают о своих пробоемах с целью получить помощь в их решении

Не жалуются всем подряд

Обращаются за помощью к компетентным людям

Не используют свои проблемы с целью привлечь внимание

9. Принимают людей такими какие они есть

Не пытаются исправить или изменить их

Понимают, что изменения возможны только при желании самого человека

Строят отношения с реальным человеком, а не придуманным образом

10. Не накапливают обиды

Либо решают конфликт, либо дистанцируются

Не ведут внутреннюю "бухгалтерию" чужих поступков. Понимают, что обида мешает, в первую очередь, им самим.

4 months ago | [YT] | 113