Доктор Белошистая

Я тут кое-что придумала‼️

Сегодня вернулись домой из отпуска и у меня возникла идея 💡

Хочу провести марафон "Здоровых привычек"🍽️ в своем телеграм канале

📌Каждый день буду делиться полезной,а главное практикоприменимой информацией.

📌Разберем основы здорового питания, которые доступны абсолютно каждому.

‼️Поговорим о сне и физической активности,о голоде, тяге к продуктам и заеданиям.

💯Разберем и будем внедрять
5 полезных привычек,которые помогут вам сохранить здоровье на всю жизнь и если нужно,то снизить вес

Начинаем 15 апреля🌸
Участвуют все желающие

Кто участвует вместе со мной? Напишите в комментариях ❤️
Марафон будет проходить тут👇
t.me/dr_beloshistaya/135

#здоровоепитание #марафон #пп #здоровье #похудеть #здоровыепривычки

6 months ago (edited) | [YT] | 1