我發覺有很多的父母都是站在家長的角度來告訴自己的子女什麼是對什麼是錯卻從來沒有想過從孩子的角度來了解他們為什麼要做那件家長眼中不對的事，還有他們在做那件事情的時候心裡是怎麼想的。如果你能做到換位思考或許你會得到意想不到的收穫
3 months ago
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孩子犯事嚴重是該處罰。 然而，請以愛來做這件事，不是讓處罰成為事情的主體。 心悸表示太緊繃了，或者因爲太過強烈的怒氣，可以做些瑜伽或者靜坐來放鬆。
3 months ago
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還是不建議體罰，跟他聊聊，不要談對錯，了解他為何犯錯，是自知還是不自知，他的思維是什麼。試著當他的大姊姊來處理狀況可能更好。畢竟他身為男子住在女子宿舍，這點缺憾還是用愛改變最好。
3 months ago (edited)
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今天才看到一位醫生影片，說年輕人心悸大都來自壓力，這時用478呼吸法-吸氣4秒，憋氣7秒，吐氣8秒，希望對妳有幫助。 但如果真的很不舒服，一定要看醫生。❤
3 months ago (edited)
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濃茶 咖啡少喝 去心血管科檢查 若沒問題 可能是更年期症狀 心情盡量放輕鬆 （發脾氣前深呼吸..思念時寫日記 允許自己大哭發洩一下） 二個姊姊希望多幫媽媽 多關愛弟弟 祝福妳全家
3 months ago
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「罰跪靈前」在正念教育上，其實沒有任何正向意義，對於做錯事的小孩，教育小孩是要讓他徹底理解「為什麼這樣做不對，它對人生有何害處，以後要如何改進不再犯」，其它的身體處罰，多半沒有達到教育的意義。 當然小孩的自制力是不足的，對於「以後要如何改進不再犯」這部份，家長要主動設立「管制方案」，例如: 網路成癮的小孩，要先讓他理解網路成癮會對他的人生有何種危害，並且讓他每天複述這些危害(嚴肅的)，再搭配嚴格的網路管制使用。 小孩子一開始都會找借口說學校要用網路，同學都用，我不用等於脫節，但在我「逐一破解」國一女兒那些使用名目之後，她就講不下去了(認知被反轉)，然後，現在不再需要智慧型手機也可以正常過日子了，上下學/補習/免手機，心思也都放在學習上面了。 以上，請多參考。
3 months ago
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打罵是最後的手段😊溝通才是最不傷感情的方法🤔我不知道他犯了什麼錯會讓妳如此生氣😢身體方面還是去趟醫院看看醫生怎麼說🤔需不需要做什麼檢查😢了解了解也比較放心😊心裡有個底
3 months ago
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男生都是較調皮，這是我的經驗，以前我的兒子也是讓我較頭痛，我也是要多花時間。 請去看醫生，拿藥。要保重喔。三寶都還小喔，非常需要你。 加油，天主保佑。
3 months ago
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台灣媳婦lily麗麗
第二次，我又心悸了，持續了二十多分鐘沒緩解，在此紀錄一下發生的頻率時間，也許這裡有貴人呢？
今晚 用力處罰兒子，打手心，罰跪在爸爸靈前。因為又做了觸犯我底線的事情。
苦口婆心了兩三個小時。
也許是心力交瘁引發的心悸～
#紀錄今天
3 months ago | [YT] | 764