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チャンネルメンバーシップ【家トレ部】の動画投稿がスタートしました！
最初の動画は「血糖値を下げる運動！音声解説付き！１０分」になります！
１０分タイマーもついているので時間を確認しながら無理なく一緒に頑張りましょう！
音声解説では膝に負担をかけないポイントや膝をあげる時のポイントなどを音声で解説しています。
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