Je pratique déjà le footing , la danse (rock) Pour la prochaine année, j’ai le choix entre la natation ou le rameur : développer davantage les épaules et les bras ; peut être les deux 🤫
1 year ago | 1
Programme efficace , efficient, pour rester en pleine forme ( au max) après 60 ans ...
1 year ago | 4
Mouvement Conscient
Prêt pour janvier ? Quelle formation vous attire le plus ?
1 year ago | [YT] | 32