충우님 npca프로 획득 축하드립니다!! 예전에 플렉스짐에서 운동하시는거 몇번 봤었는데 예전보다 몸이 엄청 좋아지신거 같습니다!(물론 옛날에조 좋았지만). 앞으로도 피티샵 사업, 대회 성적 등 번창하시길 바라겠습니다. 이벤트 참여는 eaa샤인머스캣맛 하겠습니다😀
2 weeks ago | 1
충우님 npca프로 획득 축하드립니다!! 예전에 플렉스짐에서 운동하시는거 몇번 봤었는데 예전보다 몸이 엄청 좋아지신거 같습니다!(물론 옛날에조 좋았지만). 앞으로도 피티샵 사업, 대회 성적 등 번창하시길 바라겠습니다. 이벤트 참여는 eaa샤인머스캣맛 하겠습니다😀
2 weeks ago | 1
충우TV
2022 -> 2025 대회 사진 변화
가장 많이 좋아진 포즈는??
3년 동안 근육의 강도, 근질을 올리기 위해서 체계적으로 식단, 운동을 했고, 최근 2년은 린매스업을 진행했습니다
결과 이번년도 5번의 5대회에 5개의 그랑프리!!
체계적으로 비시즌을 보내는 부분은 정말 중요합니다
12월 메인 대회는 더 날카롭게 가보겠습니다
궁금한 점은 댓글로 남겨주세요!!
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추천인아이디 tlscnddn1
3 weeks ago (edited) | [YT] | 119