𝑨𝑽𝑪𝑰

Özgüven eksikliği, yeteneklerimiz ve kişiliğimiz hakkında gerçekçi bir düşünceye sahip olmamaktan kaynaklanan ve kendinden şüphe duymaya neden olur. Şüphe duymanın ise birçok sebebi vardır. Bunlardan biri güven eksikliğidir ve kişi bu nedenle kendi üzerinde olumlu düşünmez. Bir diğer unsur sevilme ihtiyacıdır ve sevildiğini hissetmemektir. Zaten özgüven sorunu yaşayan kişi, ne kadar ilgi görürse görsün ona yetmeyecektir ve sevilmediğini düşünecektir. Kişinin içine kapanık olması ve hiç itiraz etmemesi de özgüven eksikliğinin sonuçlarındandır. Yalnız kalmaktan çekindiği için hiç benimsemese bile bir gruba dahil olur ve uyum sağlar. Kişi kendisinden şüphe duyduğunda her eleştiriyi çok ciddiye alıp alınganlık yapar. Birçok konuda eksik hissettiği için aşalığık duygusu baskın gelir.
• Özgüveni düşük insanlar genelde kendisi hakkında olumsuz yargılara sahiptir.
• Hiçbir şeye itiraz etmeden uyum sağlamaya çalışmak özgüven eksikliğindendir.
• Özgüven eksikliğinin temelinde gerçekçi olmayan düşünceler vardır.

4 days ago | [YT] | 2