국선도 KOUKSUNDO | 밝돌미디어
숨의 과학 #BreathBetter with #Soom하버드 메디컬에 따르면 "깊은 숨은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 20% 감소"시킨다고 합니다.오늘부터 더 나은 숨쉬기를 일상의 루틴으로 만들어보세요!더 나은 숨 쉬기 Soom; The Art of Breathing 재생목록bit.ly/soom-the-art-of-breathing
6 months ago | [YT] | 5
국선도 KOUKSUNDO | 밝돌미디어
숨의 과학 #BreathBetter with #Soom
하버드 메디컬에 따르면 "깊은 숨은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 20% 감소"시킨다고 합니다.
오늘부터 더 나은 숨쉬기를 일상의 루틴으로 만들어보세요!
더 나은 숨 쉬기 Soom; The Art of Breathing 재생목록
bit.ly/soom-the-art-of-breathing
6 months ago | [YT] | 5