국선도 KOUKSUNDO | 밝돌미디어

숨의 과학 #BreathBetter with #Soom
하버드 메디컬에 따르면 "깊은 숨은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 20% 감소"시킨다고 합니다.
오늘부터 더 나은 숨쉬기를 일상의 루틴으로 만들어보세요!

더 나은 숨 쉬기 Soom; The Art of Breathing 재생목록
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6 months ago | [YT] | 5