Дмитрий Беляков ~ йога и путешествия

👉 Простое упражнение для снятия стресса с рук!

Полное видео с этой практикой — уже на канале.
Йога для тела и ума: от напряжения к внутреннему балансу ▶️ https://youtu.be/R1vdgRmH82c

Полная версия поможет проработать всё тело — и отпустить напряжение по-настоящему 🌿

4 days ago (edited) | [YT] | 1