🌸Практика за освобождаване от натрупани тежести (по метода на Живата свобода)🦋
Вземи две чаши с вода. В Първата чаша с вода са тежестите, които носиш - мисли, чувства, емоции.
Назови я:
"Ти вече не си вода, ти си моите тежести. В теб поставям всички мисли и тежести, които вече не искам да нося.“
Вдишай дълбоко, а при издишването представи си как енергията от теб преминава във водата.
Освобождаване – Излей водата с думите: „Приемам с благодарност всчко, което е дошло при мен - мое и чуждо. Знам, че то е дошло с важна задача. Благодаря за опитността. Днес по моята свободна воля пускам тежките чувства, мисли, ограничения, съмнения. Изчиствам се и се Освобождавам.
Усети това Освобождаване!
Във втората чаша с вода е лекотата и свободата. Пий от нея с думите:
"Избирам лекотата и свободата. Приемам ги с тази вода. Разрешавам си да живея леко и свободно. “
Представи си, че с всяка глътка ти става все по-леко. Чувстваш как твоя свят се разширява и обогатява.
Кажи: "Благодаря! Ритуала свърши аз продължавам! Продължавам своя път В лекота и свобода!"
💙Сега от позицията на свободата можеш да я пресъздадеш чрез кратка йога практика. Това е едно символично продължаване по пътя. Усещай лекотата във всяко едно движение, във всеки дъх. Направи:
Първи слънчев поздрав - три пъти. Втори слънчев поздрав - три пъти.
💫Ще усетиш по-малко шум в главата. По-малко напрежение в тялото. 💫Ще имаш повече енергия за нови идеи. 💫Ще се появи чувство на „леко ми е“ . 💫Ще разшириш вътрешния си свят, а оттам външния, с повече радост, хармонични взаимоотношения и любов.
********************
✨ Защо използваме предмети - символи и ритуали?
Символите са езикът на подсъзнанието. Там, където логиката не може да достигне, образът и жестът навлизат дълбоко и носят промяна.
Когато мисли, емоции и действия се обединят, се създава мощен лечебен процес. Тялото е инструмент на подсъзнанието – чрез него то „разбира“, че промяната се случва наистина.
Затова използваме предмети: вода, огън, земя или въздух – те не са просто предмети, а древни архетипи, които активират вътрешни сили. Ритуалът дава на нашата система ясен сигнал:
🌿 Подсъзнанието разпознава символа. 🔥 Емоциите му дават израз. 💫 Тялото чрез движение закотвя новия избор.
Така преживяното не е само мисъл, а реална трансформация – старото си отива, новото започва.
💥"Квантова йога лаборатория - лична сила" - Не пропускай това вълшебство!👇
Славена Бозовайска
🌸Практика за освобождаване от натрупани тежести (по метода на Живата свобода)🦋
Вземи две чаши с вода.
В Първата чаша с вода са тежестите, които носиш - мисли, чувства, емоции.
Назови я:
"Ти вече не си вода, ти си моите тежести. В теб поставям всички мисли и тежести, които вече не искам да нося.“
Вдишай дълбоко, а при издишването представи си как енергията от теб преминава във водата.
Освобождаване –
Излей водата с думите:
„Приемам с благодарност всчко, което е дошло при мен - мое и чуждо. Знам, че то е дошло с важна задача. Благодаря за опитността. Днес по моята свободна воля пускам тежките чувства, мисли, ограничения, съмнения. Изчиствам се и се Освобождавам.
Усети това Освобождаване!
Във втората чаша с вода е лекотата и свободата. Пий от нея с думите:
"Избирам лекотата и свободата. Приемам ги с тази вода. Разрешавам си да живея леко и свободно. “
Представи си, че с всяка глътка ти става все по-леко. Чувстваш как твоя свят се разширява и обогатява.
Кажи: "Благодаря! Ритуала свърши аз продължавам! Продължавам своя път В лекота и свобода!"
💙Сега от позицията на свободата можеш да я пресъздадеш чрез кратка йога практика. Това е едно символично продължаване по пътя. Усещай лекотата във всяко едно движение, във всеки дъх. Направи:
Първи слънчев поздрав - три пъти.
Втори слънчев поздрав - три пъти.
💫Ще усетиш по-малко шум в главата. По-малко напрежение в тялото.
💫Ще имаш повече енергия за нови идеи.
💫Ще се появи чувство на „леко ми е“ .
💫Ще разшириш вътрешния си свят, а оттам външния, с повече радост, хармонични взаимоотношения и любов.
********************
✨ Защо използваме предмети - символи и ритуали?
Символите са езикът на подсъзнанието.
Там, където логиката не може да достигне, образът и жестът навлизат дълбоко и носят промяна.
Когато мисли, емоции и действия се обединят, се създава мощен лечебен процес. Тялото е инструмент на подсъзнанието – чрез него то „разбира“, че промяната се случва наистина.
Затова използваме предмети: вода, огън, земя или въздух – те не са просто предмети, а древни архетипи, които активират вътрешни сили.
Ритуалът дава на нашата система ясен сигнал:
🌿 Подсъзнанието разпознава символа.
🔥 Емоциите му дават израз.
💫 Тялото чрез движение закотвя новия избор.
Така преживяното не е само мисъл, а реална трансформация – старото си отива, новото започва.
💥"Квантова йога лаборатория - лична сила" - Не пропускай това вълшебство!👇
Събота, 13.09.25, 16.00 ч., ЦветоСвят, Шумен
С Благодарност,
Славена Бозовайска
0894 025 933
6 days ago | [YT] | 1