쿡연주 Kook Yeonjoo
명절 전 다짐하는 것⬇️저는 어릴 때 항상 명절 전에 불안했어요 “오랜만에 친척들 보는데살쪄보이면 어떡하지” “안그래도 살 쪘는데 살이 더 찌면 어떡하지”중요한 건 살이 아니었는데왜 그렇게 살에 집착 했을까요😂명절 때 살 빠져 보이겠다고 ➡️초절식으로 다이어트하다가 ➡️음식 앞에서 무너지고 결국 명절 내내 폭식해서 ✔️살은 더 쪄버리기를 반복했었어요 근데 지금은 명절을 대하는 자세가 다릅니다 ✨✔️명절은 온가족들이 다 함께 모여서✔️추억을 쌓는 소중한 시간이에요 그리고 그 시간들에 감사하면서같이 맛있는 음식을 먹죠. 그래서 저는 명절에 먹은 음식을 떠올리면 ✔️가족들과 나눈 대화들,✔️재미있는 해프닝 등등 ㅎㅎ ➡️생생하게 떠오르더라구요 이 추억들이 바쁜 현대사회를 살아갈 때 견디지 못하게 힘들 때저한테 큰 힘을 줘요🤍힘들 때 그 음식을 먹으면 추억의 힘으로 가족들을 떠올리고나를 응원하는 누군가가 있다는 것만으로도 다시 일어설 수 있기도 하구요💪🏻저는 더 이상 사람들이잘못된 다이어트로 인해서 소중한 시간을 놓쳐버리거나 오히려 과식하고 폭식증에 걸리는 등그런 일이 없었으면 좋겠어요🥺명절 전에 혹시나 어릴 때 저 같은 쿠키들이 있을까봐 글을 올려봅니다 :) 모두들 진심으로 행복한 연휴보내시길 바라요🌝햎피 추석💛쿠키들 사랑해!🍪♥️
1 month ago | [YT] | 247
@몽지니-n6l
고마워요~ 너무 다정하고 유용한 조언이에요~ 보내주는 다정 다 돌려받는 기분 좋은 명절 되세요~
1 month ago | 0
View 1 reply
@하루-e5m1u
이걸 보고 할머니네를 갔어야 했는데
@튯-j5x
다정해...
@Kim-rt5ji
중용을 지키는 명절을 보내보겠슴다아아!!!❤즐거운 연휴되세용
@당근쫀득이
연주님 즐거운 연휴 보내세요😊 연주님덕분에 마인드가 긍정적으로 바뀌고있습니다 감사합니당
@Sososo22323
무리 없이 조절하면서 먹는 연습은 꾸준하게 해야하는 것 같아요! 연주님도 추석 잘 보내세용 ><💜
@sujinan88
역시 연주님❤ 즐거운 연휴 보내고 또 만나요~
1 month ago | 1
@user-jw7j28dyek
연쥬님 즐겁고 풍요로운 한가위 보내세요 ❤
@suhojaa
자상해...
@vaaanuzo
스릉해요❤
@buowl2526
쏘스윗..❤ 연주님도 행복한 연휴 보내세요😊 연주님 근데 최근에 올리신 쵸코떡 영상이 갑자기 성인인증하라고 뜨던데 왜그런걸까요😮 처음엔 안그랬던 것 같은데~ 인증이야 하면 되지만 못보는 아이들도 있을 것 같아요.
View 2 replies
@칭찬양파-p8q
전부다맞는말
@이세현-l7x
쿸연주 is my love
쿡연주 Kook Yeonjoo
명절 전 다짐하는 것⬇️
저는 어릴 때 항상 명절 전에
불안했어요
“오랜만에 친척들 보는데
살쪄보이면 어떡하지”
“안그래도 살 쪘는데
살이 더 찌면 어떡하지”
중요한 건 살이 아니었는데
왜 그렇게 살에 집착 했을까요😂
명절 때 살 빠져 보이겠다고
➡️초절식으로 다이어트하다가
➡️음식 앞에서 무너지고 결국 명절 내내 폭식해서
✔️살은 더 쪄버리기를 반복했었어요
근데 지금은 명절을 대하는 자세가 다릅니다 ✨
✔️명절은 온가족들이 다 함께 모여서
✔️추억을 쌓는 소중한 시간이에요
그리고 그 시간들에 감사하면서
같이 맛있는 음식을 먹죠.
그래서 저는 명절에 먹은 음식을 떠올리면
✔️가족들과 나눈 대화들,
✔️재미있는 해프닝 등등 ㅎㅎ
➡️생생하게 떠오르더라구요
이 추억들이 바쁜 현대사회를 살아갈 때
견디지 못하게 힘들 때
저한테 큰 힘을 줘요🤍
힘들 때 그 음식을 먹으면
추억의 힘으로 가족들을 떠올리고
나를 응원하는 누군가가 있다는 것만으로도
다시 일어설 수 있기도 하구요💪🏻
저는 더 이상 사람들이
잘못된 다이어트로 인해서
소중한 시간을 놓쳐버리거나
오히려 과식하고 폭식증에 걸리는 등
그런 일이 없었으면 좋겠어요🥺
명절 전에 혹시나 어릴 때 저 같은
쿠키들이 있을까봐 글을 올려봅니다 :)
모두들 진심으로 행복한 연휴
보내시길 바라요🌝
햎피 추석💛
쿠키들 사랑해!🍪♥️
1 month ago | [YT] | 247