С прошедшим днем рождения! Совпадение, тоже травма плеча случилась, только от высоких подтягиваний. Неделю держалась, смотрела в сторону турника. Сегодня не выдержала и провела мини тренировку, хотя надо еще неделю-две смотреть в сторону турника. Счастья вам, здоровья желаю, исполнения планов и сил на все. Скорейшего восстановления!
1 week ago | 0
ПОЛИНА РАКИТИНА
У меня сегодня День рождения — и, кажется, я подарила себе лучший подарок.
Три недели назад я снова травмировала плечо (да, пропустила момент), потом заклинило шею так, что ни повернуть, ни наклониться… Несколько дней я просто лежала и не понимала, что делать дальше.
Но потом я собралась. Стала выходить на площадку, аккуратно разминаться, смотреть на турник, который мне строго запретили. Берегла силы, потому что точно знала: в свой День рождения я всё равно попробую. Не удержусь.
И я сделала это. Как смогла. На пределе своих возможностей — но сделала.
С Днём рождения меня. И добро пожаловать в мой новый, лучший год.
2 weeks ago (edited) | [YT] | 4