YOGA Moani

明日2月10日（土）7：00にヨガ動画を公開します♪

今回の動画は、ヨガマットなしでも（もちろん有っても）出来る、
手軽なのに、しっかり変化を感じやすい内容になっています。

首や肩の疲れを感じる方も、感じていないという方も、
やる前、やった後、その違いをご自身で比べてみてくださいね♪

より快適で心地の良いご自身の体がきっと味わえますように♪

今日も心地よい時間をお過ごしください。

ではまた〜！

優

1 year ago | [YT] | 2