Новая работа и страх «не справлюсь» — как перестать паниковать?
Учусь на вечернем, а вчера был второй день на новой работе. И кажется, что я не справляюсь даже с элементарными обязанностями секретаря. Максимум, на который могу претендовать — это секретарь… и только после окончания учёбы. Как с этим убеждением справиться?
Первое, что нужно понять: паниковать — бессмысленно. Представление о собственной «некомпетентности» убирается наличием структуры и умением управлять временем. Структура — ваш лучший друг. Секретарь — это фиксированные действия: включили компьютер, открыли почту, проверили календарь, составили расписание встреч и звонков. Как только выстроите эту систему, даже дополнительные задачи вроде «купить билеты» или «дозвониться клиенту» не будут вызывать внутреннего пожара.
Начните с того, что выстраиваете свою ежедневную структуру: где лежат документы, в какой последовательности выполняете распоряжения, как фиксируете встречи. С этим вы успокоитесь и почувствуете, что вы точно знаете, что делаете, и никакой начальник уже не будет казаться драконом из детских страхов.
Важно видеть и степень поддержки от руководства: если они не нагружают вас «в хвост и гриву», а помогают освоиться — это уже огромный плюс. Даже если ошибки случаются, спокойствие и умение собрать себя и сказать: «Сейчас исправлю» будут работать лучше любых панических атак.
Помните: сложные задачи, которые кажутся страшными — это лестница роста. Чем больше ступеней, тем выше ваш уровень и тем проще станет следующий этап. А если вы держите эту лестницу в голове и учитесь по ней подниматься, то любая «страшная работа» превращается в обычную прогулку.
И главное: жизнь даёт возможность учиться, развиваться и управлять собой, а не застревать в страхах. Встаньте с утра, вдохните воздух, улыбнитесь и скажите себе: «Я справлюсь!» И если нужно, напомните об этом себе с чашкой кофе ☕️.
А для тех, кто хочет разбирать рабочие ситуации с юмором, теплом и полезными лайфхаками, обязательно заглядывайте в наш канал t.me/coffeesprofi — там мы обсуждаем кейсы, разбираем вопросы и публикуем уникальный контент.
Кадровый консалтинг // О работе // Ирина Лебедь
Новая работа и страх «не справлюсь» — как перестать паниковать?
Учусь на вечернем, а вчера был второй день на новой работе. И кажется, что я не справляюсь даже с элементарными обязанностями секретаря. Максимум, на который могу претендовать — это секретарь… и только после окончания учёбы. Как с этим убеждением справиться?
Первое, что нужно понять: паниковать — бессмысленно. Представление о собственной «некомпетентности» убирается наличием структуры и умением управлять временем. Структура — ваш лучший друг.
Секретарь — это фиксированные действия: включили компьютер, открыли почту, проверили календарь, составили расписание встреч и звонков. Как только выстроите эту систему, даже дополнительные задачи вроде «купить билеты» или «дозвониться клиенту» не будут вызывать внутреннего пожара.
Начните с того, что выстраиваете свою ежедневную структуру: где лежат документы, в какой последовательности выполняете распоряжения, как фиксируете встречи. С этим вы успокоитесь и почувствуете, что вы точно знаете, что делаете, и никакой начальник уже не будет казаться драконом из детских страхов.
Важно видеть и степень поддержки от руководства: если они не нагружают вас «в хвост и гриву», а помогают освоиться — это уже огромный плюс. Даже если ошибки случаются, спокойствие и умение собрать себя и сказать: «Сейчас исправлю» будут работать лучше любых панических атак.
Помните: сложные задачи, которые кажутся страшными — это лестница роста. Чем больше ступеней, тем выше ваш уровень и тем проще станет следующий этап. А если вы держите эту лестницу в голове и учитесь по ней подниматься, то любая «страшная работа» превращается в обычную прогулку.
И главное: жизнь даёт возможность учиться, развиваться и управлять собой, а не застревать в страхах. Встаньте с утра, вдохните воздух, улыбнитесь и скажите себе: «Я справлюсь!» И если нужно, напомните об этом себе с чашкой кофе ☕️.
А для тех, кто хочет разбирать рабочие ситуации с юмором, теплом и полезными лайфхаками, обязательно заглядывайте в наш канал t.me/coffeesprofi — там мы обсуждаем кейсы, разбираем вопросы и публикуем уникальный контент.
1 week ago | [YT] | 4