Нет, не правда, сегодня я проснулась с раздражением, но я его отследила сразу (многолетняя практика ТелоДелоДух). Раздражение и недовольство - это одна из стадий Присоединения Себя, Ситуации,Мира. Конфликт - это начало переговоров о Комфорте. Это значит что-то не так, но тригерят поверхностные причины. И я решила девизом Дня сегодня прям скрупулёзно отслеживать каждую фонящую мысль и преобразовывать ее через призму Благодарности. Результатом этой практики стало сдвижение Реальности: палату нашли уже сегодня. Как это происходило с утра: из-за бури вчера, я открыла глаза, вспоминая, что я вновь нахожусь в условиях Испытания... Я пришла в кабинет раскрыть окно и смотреть на звёзды (мой утренний ритуал молитвы и благодарности, настрой на день, слушание тишины). Затем я наткнулась на несколько грязных тарелок и с досадой унесла их на кухню. Вот. Я поймала это раздражение сразу: "Договаривались же убирать за собой я поменяла на "как здорово,что у меня есть Серёжка и как уютно,что он вечером сидел в кабинете и ел вкусняшки". Вместо раздражения у меня появилось чувство тепла и заботы, благодарность словно обняла меня ... В ещё темноте я встала на весы и опять с досадой - это был результат вчерашнего заедания стресса. Это всего лишь результат моего выбора вчера, это я эти 500 грамм туда положила, а не кто-то другой!!! Я поймала и эту мысль и поблагодарила Вселенную за изобилие еды, поблагодарила тело за то, что оно насытилось и отдохнуло и распихало всё про запас по клеточкам. Мне стало смешно над собой, это как положить коробку в комнату и на следущий день раздражаться и возмущаться тем, что она там лежит.... Третья раздражающая сценка была с котом (у меня прям началась охота на мои фонящие мысли!)... В полшестого утра в темноте кот попрошайничал... Я я автоматически положила ему корма. Все спят, а он так гремел этими мисками!!! Вот зараза, подумала я! Попрошайка какой! И тут же поймала себя... Это же я повелась и положила ему! Я вновь вернулась к благодарности, потому что это самый качественный и прекрасный кот на свете и то,что он хочет есть это только признак его хорошего аппетита, а значит здоровья! Затем мы с сыном уже со смехом делали утренний массаж и я пошла на конюшню и уже там не отследила ни одной фонящей мысли! Позвонил сын и сказал срочно бежать собирать чемодан в больницу - это радость... Вот такое утро трансформаций. Уже днём я ещё поняла про себя, что я не могу претворяться позитивной, это самообман. Я злюсь, я раздражена,я огрызаюсь на любые триггеры только когда я не осознаю истинного почему и не опираясь на Благодарность за то , что у меня ЕСТЬ с чем работать в Жизни, это МОИ Испытания, моя жизнь и любовь, про НАС.
Редактор Жизни
Нет, не правда, сегодня я проснулась с раздражением, но я его отследила сразу (многолетняя практика ТелоДелоДух). Раздражение и недовольство - это одна из стадий Присоединения Себя, Ситуации,Мира. Конфликт - это начало переговоров о Комфорте. Это значит что-то не так, но тригерят поверхностные причины. И я решила девизом Дня сегодня прям скрупулёзно отслеживать каждую фонящую мысль и преобразовывать ее через призму Благодарности.
Результатом этой практики стало сдвижение Реальности: палату нашли уже сегодня.
Как это происходило с утра: из-за бури вчера, я открыла глаза, вспоминая, что я вновь нахожусь в условиях Испытания... Я пришла в кабинет раскрыть окно и смотреть на звёзды (мой утренний ритуал молитвы и благодарности, настрой на день, слушание тишины). Затем я наткнулась на несколько грязных тарелок и с досадой унесла их на кухню. Вот. Я поймала это раздражение сразу: "Договаривались же убирать за собой я поменяла на "как здорово,что у меня есть Серёжка и как уютно,что он вечером сидел в кабинете и ел вкусняшки". Вместо раздражения у меня появилось чувство тепла и заботы, благодарность словно обняла меня ... В ещё темноте я встала на весы и опять с досадой - это был результат вчерашнего заедания стресса. Это всего лишь результат моего выбора вчера, это я эти 500 грамм туда положила, а не кто-то другой!!! Я поймала и эту мысль и поблагодарила Вселенную за изобилие еды, поблагодарила тело за то, что оно насытилось и отдохнуло и распихало всё про запас по клеточкам. Мне стало смешно над собой, это как положить коробку в комнату и на следущий день раздражаться и возмущаться тем, что она там лежит.... Третья раздражающая сценка была с котом (у меня прям началась охота на мои фонящие мысли!)... В полшестого утра в темноте кот попрошайничал... Я я автоматически положила ему корма. Все спят, а он так гремел этими мисками!!! Вот зараза, подумала я! Попрошайка какой! И тут же поймала себя... Это же я повелась и положила ему! Я вновь вернулась к благодарности, потому что это самый качественный и прекрасный кот на свете и то,что он хочет есть это только признак его хорошего аппетита, а значит здоровья! Затем мы с сыном уже со смехом делали утренний массаж и я пошла на конюшню и уже там не отследила ни одной фонящей мысли! Позвонил сын и сказал срочно бежать собирать чемодан в больницу - это радость... Вот такое утро трансформаций. Уже днём я ещё поняла про себя, что я не могу претворяться позитивной, это самообман. Я злюсь, я раздражена,я огрызаюсь на любые триггеры только когда я не осознаю истинного почему и не опираясь на Благодарность за то , что у меня ЕСТЬ с чем работать в Жизни, это МОИ Испытания, моя жизнь и любовь, про НАС.
3 weeks ago | [YT] | 1