Не то, чтобы уничтожить или изменить его, а распознать, как оно возникает без участия субъекта, как автоматическая конфигурация телесных, эмоциональных и смысловых аспектов его проявлений . Когда внимание становится достаточно устойчивым, проявляется факт: то, что мы называем «собой» не сущность, а процесс, постоянно обновляемый через привычные жесты, слова, импульсы, напряжения, какие то внутренние комментарии. Это самопроизводство работает как петля обратной связи: восприятие - реакция и подтверждение образа в виде «я». Практика не прерывает эту петлю, а создает возможность как то пережить её структурность, делая видимым момент её развёртывания. В этом я распознаю эффект высвобождения: когда видишь, как возникает «я», ты уже не оно.
Karma
О практике в Telegram t.me/karmauniverse Сама практика скоро на Boosty boosty.to/dmitryalferev
Не то, чтобы уничтожить или изменить его, а распознать, как оно возникает без участия субъекта, как автоматическая конфигурация телесных, эмоциональных и смысловых аспектов его проявлений .
Когда внимание становится достаточно устойчивым, проявляется факт: то, что мы называем «собой» не сущность, а процесс, постоянно обновляемый через привычные жесты, слова, импульсы, напряжения, какие то внутренние комментарии.
Это самопроизводство работает как петля обратной связи: восприятие - реакция и подтверждение образа в виде «я».
Практика не прерывает эту петлю, а создает возможность как то пережить её структурность, делая видимым момент её развёртывания.
В этом я распознаю эффект высвобождения:
когда видишь, как возникает «я», ты уже не оно.
3 weeks ago | [YT] | 13