Що їсти у вересні, щоб підтримувати себе у чудовій формі?!
Ось, наприклад, ви знали, що броколі 🥦 , вирощена восени, містить майже вдвічі більше вітаміну С, ніж броколі, вирощена навесні?!
Саме тому ми рекомендую звернути увагу на сезонне харчування 🥦🍉🍐– коли фрукти та овочі містять найбільше вітамінів, поживних речовин і антиоксидантів, оскільки вони були вирощені в найкращих умовах та за правильної температури.
А ще такий раціон суттєво економить бюджет 🫰, адже сезонні продукти в рази дешевші за імпортовані.
Тому гортайте карусель, зберігайте список і готуйте разом із Олком !🧑🍳
Olkom
Що їсти у вересні, щоб підтримувати себе у чудовій формі?!
Ось, наприклад, ви знали, що броколі 🥦 , вирощена восени, містить майже вдвічі більше вітаміну С, ніж броколі, вирощена навесні?!
Саме тому ми рекомендую звернути увагу на сезонне харчування 🥦🍉🍐– коли фрукти та овочі містять найбільше вітамінів, поживних речовин і антиоксидантів, оскільки вони були вирощені в найкращих умовах та за правильної температури.
А ще такий раціон суттєво економить бюджет 🫰, адже сезонні продукти в рази дешевші за імпортовані.
Тому гортайте карусель, зберігайте список і готуйте разом із Олком !🧑🍳
#сезоннехарчування #овочівересень #пп #щопоїсти #олком #olkom
1 year ago (edited) | [YT] | 2