Заздрість — важлива емоція. Хоч і часто маскується під роздратування чи навіть злість.
Що насправді означає заздрість? Це сигнал про вашу незадоволену потребу. Інші люди лише підсвічують те, чого ви самі хочете, але поки не маєте.
Хтось із колег може заздрити моїй вартості консультації (бо теж би так хотів, але нічого для цього не робить).
Хтось може заздрити накаченим сідницям 🍑. І їх власниця може дратувати. (Бо я теж собі такі хо, але задля цього ходити постійно у залу не хо. Тому просто не маяч із ними перед моїми очима).
Що робити із цим? У вас є два варіанти: 💩 Продовжувати витрачати енергію на заздрість та злість і при цьому нічого не змінювати. ⭐️Перетворити заздрість на дію.
Наприклад, ви заздрите чиїйсь ідеальній шкірі. Замість того, щоб ображатися чи знецінювати іншого, визнайте: "Я теж хо собі таку шкіру". Тоді запитайте себе: - Що я можу зробити, щоб досягти такого результату? - До якого дерматолога звернутися? - Який догляд вибрати?
Ваш шлях — ваша відповідальність. Якщо хтось народив двійню, заробив мульон гарних грошей, вийшов за масіка і запитує у нього "Чому хмарка плаче?" - це не означає, що ця людина «забрала» ваше місце і треба з нею розквитатися. Кожен проходить свій шлях. Ви або готові докладати зусиль, щоб взяти своє, або ні.
Заздрість — це енергія.⚡️ Використовуйте її як пальне для своїх цілей. - З’ясуйте, кому чи чому ви заздрите. - Визнайте, що ви цього теж хочете. - Перетворіть це бажання на конкретну ціль і дії.
Суть у тому, що справа не в інших людях і їхніх досягненнях, а в тому, чи працюєте ви над своїми.
Тому заздріть на здоров'я, головне вчасно отямтеся і дійте.
Liubov Prudeus
Як припинити заздрити?
Заздрість — важлива емоція. Хоч і часто маскується під роздратування чи навіть злість.
Що насправді означає заздрість?
Це сигнал про вашу незадоволену потребу. Інші люди лише підсвічують те, чого ви самі хочете, але поки не маєте.
Хтось із колег може заздрити моїй вартості консультації (бо теж би так хотів, але нічого для цього не робить).
Хтось може заздрити накаченим сідницям 🍑. І їх власниця може дратувати. (Бо я теж собі такі хо, але задля цього ходити постійно у залу не хо. Тому просто не маяч із ними перед моїми очима).
Що робити із цим?
У вас є два варіанти:
💩 Продовжувати витрачати енергію на заздрість та злість і при цьому нічого не змінювати.
⭐️Перетворити заздрість на дію.
Наприклад, ви заздрите чиїйсь ідеальній шкірі. Замість того, щоб ображатися чи знецінювати іншого, визнайте: "Я теж хо собі таку шкіру". Тоді запитайте себе:
- Що я можу зробити, щоб досягти такого результату?
- До якого дерматолога звернутися?
- Який догляд вибрати?
Ваш шлях — ваша відповідальність.
Якщо хтось народив двійню, заробив мульон гарних грошей, вийшов за масіка і запитує у нього "Чому хмарка плаче?" - це не означає, що ця людина «забрала» ваше місце і треба з нею розквитатися. Кожен проходить свій шлях. Ви або готові докладати зусиль, щоб взяти своє, або ні.
Заздрість — це енергія.⚡️
Використовуйте її як пальне для своїх цілей.
- З’ясуйте, кому чи чому ви заздрите.
- Визнайте, що ви цього теж хочете.
- Перетворіть це бажання на конкретну ціль і дії.
Суть у тому, що справа не в інших людях і їхніх досягненнях, а в тому, чи працюєте ви над своїми.
Тому заздріть на здоров'я, головне вчасно отямтеся і дійте.
4 months ago | [YT] | 252