ํ‚คํ‚คํ‚ค์นœ

๐Ÿ“๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํญํƒ„ <๋‘๋ถ€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จํ‘œ>
โ€œ๋‘๋ถ€ ํ•˜๋‚˜๋กœ ์ผ์ฃผ์ผ, ํฌ๋งŒ๊ฐ+๋‹ค์ด์–ดํŠธ+๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€๊นŒ์ง€โ€

๋‘๋ถ€๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ์˜ ๋‹จ์ง์ด์—์š”.
์ง€๋ฐฉ์€ ์ ๊ณ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์€ ํ’๋ถ€ํ•ด์„œ ํฌ๋งŒ๊ฐ์€ ์˜ค๋ž˜๊ฐ€๊ณ ,
์ฝฉ ์† ์ด์†Œํ”Œ๋ผ๋ณธ์ด ์ง€๋ฐฉ ์ถ•์ ์„ ๋ง‰์•„์ฃผ๊ณ ,
ํŠนํžˆ ์—ฌ์„ฑ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๊ท ํ˜•์—๋„ ์ข‹์•„์š”.
๋‘๋ถ€์™€ ๊ฐ™์ด ๋จน์—ˆ์„ ๋•Œ ์‹œ๋„ˆ์ง€ ๋‚˜๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์„ ๋”ํ•ด์„œ ์‹๋‹จ์„ ๊ตฌ์„ฑํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ๋‘๋ถ€ ํ•˜๋‚˜๋กœ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ, ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์„ธ์š”!


โœ…์›”์š”์ผ | ์˜ค์ด ๋‘๋ถ€ ๋น„๋น”๋ฐฅ
โœ”๏ธ์žฌ๋ฃŒ
๋‘๋ถ€ ๋ฐ˜๋ชจ, ์˜ค์ด ๋ฐ˜ ๊ฐœ, ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ, ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ, ๊น€๊ฐ€๋ฃจ, ๊ฐ„์žฅ 1์Šคํ‘ผ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 1์Šคํ‘ผ, ๊นจ ์•ฝ๊ฐ„
โœ”๏ธ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•
1. ๋‘๋ถ€๋Š” ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์‚ด์ง ๋ฐ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์งœ์ฃผ์„ธ์š”.
2. ์˜ค์ด๋Š” ๊น๋‘‘ ์ฐ๊ธฐํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
3. ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‘๋ถ€-์˜ค์ด-์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ-๊ณ„๋ž€ํ”„๋ผ์ด ์ˆœ์œผ๋กœ ๋‹ด์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.
4. ๊น€๊ฐ€๋ฃจ, ๊ฐ„์žฅ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„, ๊นจ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋น„๋ฒผ์„œ ๋“œ์„ธ์š”.
โœ”๏ธTip
๋‘๋ถ€+์˜ค์ด๋Š” ๋ถ€๊ธฐ ๋นผ๋Š” ๋ฐ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์กฐํ•ฉ์ด์—์š”!
์˜ค์ด์˜ ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ์นผ๋ฅจ, ๋‘๋ถ€์˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ์ €๋… ์‹์‚ฌ๋กœ๋„ ์ตœ๊ณ ์˜ˆ์š”.


โœ…ํ™”์š”์ผ | ๋‘๋ถ€ ๊นป์žŽ ์Œˆ๋ฐฅ
โœ”๏ธ์žฌ๋ฃŒ
๋‘๋ถ€ 1๋ชจ, ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ, ๋œ์žฅ 1T, ๊ฐ„์žฅ 2T, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1T, ๊ฟ€ 1T, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 3T, ๊นจ ์•ฝ๊ฐ„, ๊นป์žŽ 10์žฅ
โœ”๏ธ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•
1. ๋‘๋ถ€๋Š” ํ‚ค์นœํƒ€์›”๋กœ ๊ฐ์‹ธ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ๋นผ์ฃผ์„ธ์š”.
2. ํŒฌ์— ๋‘๋ถ€๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ˆ˜๋ถ„ ๋‚ ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€, ์ฑ„์ฌ ์–‘ํŒŒ ๋„ฃ๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.
3. ๋œ์žฅ 1์Šคํ‘ผ, ๊ฐ„์žฅ 2์Šคํ‘ผ, ๋งˆ๋Š˜ 1์Šคํ‘ผ, ๊ฟ€ 1์Šคํ‘ผ ๋„ฃ๊ณ  ์ค‘๋ถˆ์—์„œ ๋ฐ”์ง ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.
4. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๊นจ ์†”์†” ๋ฟŒ๋ ค ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ.
5. ๊นป์žŽ 10์žฅ์— ํ•œ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์”ฉ ์‹ธ์„œ ๋“œ์‹œ๋ฉด ์ง„์งœ ๊ฟ€๋ง›์ด์—์š”!
โœ”๏ธTip
๊นป์žŽ์€ ์‹์ด์„ฌ์œ ์™€ ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„์ด ํ’๋ถ€ํ•ด์„œ,
๋‘๋ถ€์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์œผ๋ฉด ํ˜ˆ๋‹น ์•ˆ์ •๊ณผ ์† ํŽธํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ์ข‹์•„์š”.


โœ…์ˆ˜์š”์ผ | ํ† ๋งˆํ†  ๋‘๋ถ€ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ
โœ”๏ธ์žฌ๋ฃŒ
๋‘๋ถ€ 1๋ชจ, ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ, ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ†  10๊ฐœ(๋˜๋Š” ํ† ๋งˆํ†  1๊ฐœ), ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1/2T, ๋Œ€ํŒŒ ์•ฝ๊ฐ„, ์ €๋‹น ๊ตด์†Œ์Šค 1T, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ 
โœ”๏ธ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•
1. ๋‘๋ถ€๋Š” ํ‚ค์นœํƒ€์›”๋กœ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋’ค ์œผ๊นจ์„œ ํŒฌ์— ์ˆ˜๋ถ„ ๋‚ ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.
2. ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ๋ฅผ ํ’€์–ด ๋ณถ์€ ๋‘๋ถ€์— ์„ž๊ณ , ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฅธ ํŒฌ์— ๋„ฃ์–ด ํ•œ ๋ฒˆ ๋” ๋ณถ์•„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋œ์–ด๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
3. ๊ฐ™์€ ํŒฌ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋ฅผ ๋„‰๋„‰ํžˆ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ–ฅ์ด ๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์•„์š”.
4. ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ค‘๋ถˆ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ณถ์•„ ์ฃผ์„ธ์š”.
5. ์ค€๋น„ํ•ด๋‘” ๋‘๋ถ€๊ณ„๋ž€๋ฐฅ๊ณผ ์ €๋‹น ๊ตด์†Œ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ณถ์•„์ฃผ๋ฉด ์™„์„ฑ!
โœ”๏ธTip
ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์˜ค์ผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ตํžˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์งˆ์ˆ˜๋ก
ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„์ธ ๋ผ์ด์ฝ”ํŽœ ํก์ˆ˜์œจ์ด ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
์ค‘๋ถˆ์—์„œ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.


โœ…๋ชฉ์š”์ผ | ๋‘๋ถ€ ์Šคํ…Œ์ดํฌ
โœ”๏ธ์žฌ๋ฃŒ
๋ƒ‰๋™ ๋‘๋ถ€ 1๋ชจ (์ž์—ฐ ํ•ด๋™ ํ›„ ๋ฌผ๊ธฐ ๊ผญ ์งœ๊ธฐ), ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ (์ฑ„ ์ฐ๊ธฐ), ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  1T
[์†Œ์Šค] ๊ฐ„์žฅ 2T, ๋ฐœ์‚ฌ๋ฏน ์‹์ดˆ 1T(๋˜๋Š” ์‹์ดˆ), ๋ฌผ 2T, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1/2T, ๊ฟ€ 1T(๋˜๋Š” ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค), ๋ฒ„ํ„ฐ 1/2T(๋ชฉ์ดˆ๋ฒ„ํ„ฐ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ), ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„
โœ”๏ธ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•
1. ์ž์—ฐ ํ•ด๋™ํ•œ ๋‘๋ถ€๋Š” ์†์œผ๋กœ ๊พน ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๊ผญ ์งœ์ฃผ์„ธ์š”.
2. ๊ธฐ๋ฆ„ ์—†์ด ํŒฌ์— ๊ตฌ์›Œ ์•ž๋’ค๋กœ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ์ตํ˜€์š”.
3. ๋‹ค๋ฅธ ํŒฌ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  1T ๋‘๋ฅด๊ณ  ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์•„์š”.
4. ์—ฌ๊ธฐ์— ๊ฐ„์žฅ + ๋ฐœ์‚ฌ๋ฏน ์‹์ดˆ + ๋ฌผ + ๋งˆ๋Š˜ + ๊ฟ€์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ค‘์•ฝ๋ถˆ์—์„œ ์กฐ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.
5. ๋ถˆ์„ ๋„๊ณ  ๋ฒ„ํ„ฐ 1/2T ๋„ฃ์–ด ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ.
6. ๊ตฌ์šด ๋‘๋ถ€ ์œ„์— ์–‘ํŒŒ ์†Œ์Šค ๋“ฌ๋ฟ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.
โœ”๏ธTip
๋ƒ‰๋™ ํ›„ ํ•ด๋™ํ•œ ๋‘๋ถ€๋Š” ์‹๊ฐ์ด ์ซ„๊นƒํ•ด์ง€๊ณ 
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํก์ˆ˜์œจ์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€์„œ ๊ณ ๊ธฐ ๋ชป์ง€์•Š์€ ๋Œ€์ฒด์‹์œผ๋กœ ๋”ฑ์ด์—์š”.


โœ…๊ธˆ์š”์ผ | ๋‘๋ถ€ ๊ทธ๋ผํƒ•
โœ”๏ธ์žฌ๋ฃŒ(1์ธ๋ถ„)
๋‘๋ถ€ 1/2๋ชจ, ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ, ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ ํ•œ ์คŒ, ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค 3T, ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ(์ž์—ฐ ์น˜์ฆˆ, ๊ฐ€๊ณต ์น˜์ฆˆโŒ๏ธ) ํ•œ ์คŒ, ์†Œ๊ธˆยทํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„
โœ”๏ธ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•
1. ๋‘๋ถ€๋Š” ํ‚ค์นœํƒ€์›”๋กœ ๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ ์ž˜ ์œผ๊นจ์ฃผ์„ธ์š”.
2. ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด์š”.
3. ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ์€ ๋ฐ‘๋™ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
4. ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด๊ณ  ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค๋ฅผ ์œ„์— ๋ถ€์€ ๋’ค ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋“ฌ๋ฟ ์˜ฌ๋ ค์š”.
5. ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด 180๋„ 10๋ถ„์ด๋‚˜ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— 5๋ถ„ ๋Œ๋ฆฌ๋ฉด ์™„์„ฑ!
โœ”๏ธTip
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ+์ง€๋ฐฉ+์„ฌ์œ ์†Œ๊ฐ€ ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์กฐํ•ฉ!
ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค์™€ ์ž์—ฐ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋ฉด ํ˜ˆ๋‹น ๊ธ‰๋“ฑ ๊ฑฑ์ • ์—†์ด ํฌ๋งŒ๊ฐ๋„ ์˜ค๋ž˜๊ฐ€์š”.


๐Ÿ’ฌ์ด๋ฒˆ ์ฃผ๋Š” ๋‘๋ถ€ ํ•œ ๋ชจ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•+๋‹ค์ด์–ดํŠธ+ํ”ผ๋ถ€๊นŒ์ง€ ์ฑ™๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.
๋‹ค ๋“œ์…”๋ณด์‹œ๊ณ  ์ œ์ผ ๋ง›์žˆ์—ˆ๋˜ ์š”๋ฆฌ ๋Œ“๊ธ€๋กœ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”~!

๐Ÿ“Œ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์˜์ƒ์€ ์ œ ํ”ผ๋“œ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”~

๐Ÿ”†์ €๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๋‚˜์ด๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‹๋‹จ์ด ์ œ์ผ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”~
์„คํƒ•๊ณผ ์ •์ œํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ์€ ์ค„์ด๋ฉด์„œ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ํ•œ ๋ผ๋ฅผ ๋งค์ผ ๊ณ ๋ฏผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ œ ๊ณ ๋ฏผ์„ ๋‹ด์•„ ํƒ„์ƒํ•œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๊ฐ„ํŽธํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿค—
๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์€ ์–ธ์ œ๋‚˜ ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”.

#๋‘๋ถ€์š”๋ฆฌ #๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹๋‹จํ‘œ #๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ #์ €ํƒ„๊ณ ๋‹จ์‹๋‹จ #๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ์˜ˆ์˜๊ฒŒ๋‚˜์ด๋“ค๊ธฐ

3 months ago (edited) | [YT] | 9