런잇 : Run it

런린이2가 알리는 11개월차 런린이1 현재 상황🚓

현재 하프마라톤 기록은 1시간 33분 25초.

올해 11월 대회에서는 1시간 30분 언더(평균 페이스 4’16”)를 목표로 달리는 중

대회까지는 약 3개월 남았고, 지금은 대회 페이스보다 낮춘 훈련을 이어가는 중이고,

대회가 다가올수록 점점 페이스를 끌어올려, 목표에 맞게 몸을 만들어가려고 함

그러나 날씨 영향과 스피드훈련보다
장거리 위주 훈련이 잦았다보니 잘 안 풀리는 상태.

10km 지속주도 실패하고 살짝 멘붕..ㅎㅎ
그래도 좌절하지 않고, 플랜을 바꿔서
좋은 성적을 거둘 수 있도록 노력하는 중

응원한다 🔥

3 months ago | [YT] | 5