한입에 스며든 음식 이야기

#homemade #recipe
🍎사과구이 : Baked Apples〰️✨
공복에 먹으면 좋은 통사과 오븐구이

“건강한 아침 식사의 시작, 구운 통사과와
땅콩버터 드레싱의 매력에 빠져보세요!”

🥣재료
통사과 1개, 올리브오일 1큰술
포션버터 1개, 시나몬 파우더 적당량👩🏻‍🍳

🍲 피넛버터 드레싱
땅콩버터 2큰술, 애사비 2큰술, 꿀 2큰술,
간장 1.5큰술, 참기름 1큰술, 생강가루 2꼬집👩🏻‍🍳

🍽️ 레시피
1. 깨끗이 세척한 통사과의 씨를 제거합니다.
2. 손질한 사과에 올리브오일을 두르고,
버터 1조각을 올린 뒤 시나몬 파우더를 뿌립니다.
3. 준비한 오븐용기에 올려놓고 180도 오븐에서
약 15분간 구워줍니다.
4. 견과류는 팬에 바삭해질 때까지 볶아주세요.
5. 분량의 재료를 섞어 드레싱을 만듭니다.
6. 갓 구운 통사과 위에, 피넛버터 드레싱과
구운견과류를 올려주세요.

✨ 이 요리의 포인트!
공복에 먹으면 좋은 건강한 간식✨
구운 사과와 땅콩버터 드레싱의 조화로운 맛😋
🥣구운 사과: 식이섬유와 비타민 풍부, 다이어트에 도움
🥣땅콩버터: 단백질과 건강한 지방 함유,
포만감 제공
🥣사과식초, 생강: 소화 기능 개선, 대사 촉진

🍴 이 레시피는 맛과 영양이 모두
훌륭한 건강한 간식 조합입니다.
공복에 먹으면 더욱 좋습니다.
구운 사과와 땅콩버터 드레싱의
환상적인 조화를 즐겨보세요!

#homemade #recipe

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1 year ago | [YT] | 5