ウラ健康学 〜食・運動・睡眠の真実〜

🎉ついに完成しました！

【摂っていいもの基本リスト50品目】

これまでの動画で紹介した
「安心して摂れる食品」を
すべてまとめました！

✅ 業務スーパー、セブン、ローソンで買えるもの
✅ カテゴリー別で探しやすい
✅ 購入場所も一定記載
✅ スマホで買い物中にチェック可能

「結局何を買えばいいの？」
この質問にすべてお答えします💡

📝 詳細は以下で公開中
note.com/urakeng/n/n6c83131f09cb

#無添加 #健康食品 #食品リスト

1 month ago | [YT] | 2