📢 Новые данные ученых: симптомы менопаузы могут быть предвестником когнитивного спада!
🔬 Исследователи Университета Калгари обнаружили, что женщины с выраженными симптомами менопаузы (приливы, бессонница, перепады настроения) чаще сталкиваются с ухудшением памяти и внимания в будущем.
📊 В исследовании приняли участие 896 женщин в постменопаузе, и те, у кого симптомы были интенсивнее, показывали худшие результаты в когнитивных тестах.
⚖️ Что делать? Хотя гормональная терапия не показала явных улучшений в когнитивных функциях, она снижала проявления ранних поведенческих нарушений, связанных с деменцией.
💡 Вывод: здоровье мозга — это марафон, а не спринт. Поддержание когнитивных функций важно начинать заранее, используя осознанное питание, физическую активность и тренировки мозга.
Cerebro Prime
Менопауза и деменция: горячая тема для мозга 🔥🧠
📢 Новые данные ученых: симптомы менопаузы могут быть предвестником когнитивного спада!
🔬 Исследователи Университета Калгари обнаружили, что женщины с выраженными симптомами менопаузы (приливы, бессонница, перепады настроения) чаще сталкиваются с ухудшением памяти и внимания в будущем.
📊 В исследовании приняли участие 896 женщин в постменопаузе, и те, у кого симптомы были интенсивнее, показывали худшие результаты в когнитивных тестах.
⚖️ Что делать? Хотя гормональная терапия не показала явных улучшений в когнитивных функциях, она снижала проявления ранних поведенческих нарушений, связанных с деменцией.
💡 Вывод: здоровье мозга — это марафон, а не спринт. Поддержание когнитивных функций важно начинать заранее, используя осознанное питание, физическую активность и тренировки мозга.
📌 Источник: New York Post (nypost.com/2025/03/15/health/women-with-heavier-si…)
9 months ago | [YT] | 2