¿Realmente mejora tu salud ósea usar un chaleco de peso si tienes osteoporosis? En este video te presento lo que nos dicen los estudios científicos sobre los beneficios de este tipo de ejercicio. ¿Es un mito o una estrategia efectiva?
Te invito a descubrirlo, y entender si el chaleco de peso es adecuado para ti.
MayiHealth
Mira el video completo aquí: https://www.youtube.com/watch?v=1MXxg...
¿Realmente mejora tu salud ósea usar un chaleco de peso si tienes osteoporosis? En este video te presento lo que nos dicen los estudios científicos sobre los beneficios de este tipo de ejercicio. ¿Es un mito o una estrategia efectiva?
Te invito a descubrirlo, y entender si el chaleco de peso es adecuado para ti.
8 months ago | [YT] | 191