SayaDaw U ThuMinGaLA ဓမ္မ#တရားတော်များး

အရှင်ဘုရား၊

**ကုသိုလ်နှင့် အကုသိုလ် (Kusala & Akusala)** သည် ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ အလွန်အခြေခံကျပြီး အရေးကြီးသော တရားတော်များ ဖြစ်ပါသည်။ ဤတရားတော်များကို နားလည်ခြင်းဖြင့် ကောင်းရာသုဂတိဘုံသို့ ရောက်ကြောင်းနှင့် မကောင်းရာဒုဂ္ဂတိဘုံသို့ ရောက်ကြောင်း တရားတို့ကို ကောင်းစွာ သိမြင်နိုင်ပါသည်။

---

### **ကုသိုလ် (Kusala) အကျဉ်းချုပ်**

**၁။ အဓိပ္ပာယ်**
- **ကု** (ခေါင်းပါးခြင်း) + **သံ** (အနာရောဂါ) + **လ** (ဖြတ်တောက်ခြင်း) = **ကုသိုလ်**
- ဆင်းရဲခေါင်းပါးခြင်း၊ ကိလေသာအနာရောဂါ၊ ဒုစရိုက်ညစ်ညမ်းခြင်းတို့ကို ဖြတ်တောက်နိုင်သော တရား
- **အကျိုးကျေးဇူး** ဖြစ်ထွန်းစေသော အကြောင်းတရား

**၂။ ကုသိုလ်၏ သဘောတရား**
- စိတ်၊ စေတသိက်တို့ကို **သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေ၏**
- **ချမ်းသာကြောင်း** ဖြစ်၏
- **အပါယ်ဘုံမှ လွတ်မြောက်ကြောင်း** ဖြစ်၏

**၃။ ကုသိုလ်တရား (၁၀) ပါး**
၁. **ဒါန** - စွန့်ကြဲပေးကမ်းခြင်း
၂. **သီလ** - ကိုယ်နှုတ်စောင့်ထိန်းခြင်း
၃. **ဘာဝနာ** - စိတ်ကိုပွားများခြင်း
၄. **အပစာယန** - ရိုသေလေးစားခြင်း
၅. **ဝေယျာဝစ္စ** - ကောင်းမှုပြုခြင်း
၆. **ပတ္တိဒါန** - အကျိုးကိုလွှဲအပ်ခြင်း
၇. **ပတ္တာနုမောဒနာ** - အကျိုးလွှဲအပ်မှုကို ဝမ်းမြောက်ခြင်း
၈. **ဓမ္မဿဝန** - တရားနာခြင်း
၉. **ဓမ္မဒေသနာ** - တရားပြောခြင်း
၁၀. **ဒိဋ္ဌိဇုကမ္မ�** - မှန်ကန်သောအယူရှိခြင်း

---

### **အကုသိုလ် (Akusala) အကျဉ်းချုပ်**

**၁။ အဓိပ္ပာယ်**
- **အ** (ဆန့်ကျင်ဘက်) + **ကုသိုလ်** = **အကုသိုလ်**
- ဆင်းရဲဒုက္ခ ဖြစ်စေသော တရား
- **အပြစ်ဒဏ်** ဖြစ်ထွန်းစေသော အကြောင်းတရား

**၂။ အကုသိုလ်၏ သဘောတရား**
- စိတ်၊ စေတသိက်တို့ကို **မသန့်ရှင်း မစင်ကြယ်စေ**
- **ဒုက္ခကြောင်း** ဖြစ်၏
- **အပါယ်ဘုံသို့ ရောက်ကြောင်း** ဖြစ်၏

**၃။ အကုသိုလ်တရား (၁၀) ပါး**
၁. **ပါဏာတိပါတ** - အသက်သတ်ခြင်း
၂. **အဒိန္နာဒါန** - ခိုးခြင်း
၃. **ကာမေသုမိစ္ဆာစာရ** - ကာမဂုဏ်၌ မှားယွင်းကျူးလွန်ခြင်း
၄. **မုသာဝါဒ** - လိမ်ညာပြောဆိုခြင်း
၅. **ပိသုဏဝါစာ** - ကုန်းချောခြင်း
၆. **ဖရုသဝါစာ** - ကြမ်းတမ်းသော စကားပြောခြင်း
၇. **သမ္ဖပ္ပလာပ** - ပြိန်ဖျင်းသော စကားပြောခြင်း
၈. **အဘိဇ္ဈာ** - သူတစ်ပါဥစ္စာကို လိုချင်ခြင်း
၉. **ဗျာပါဒ** - ဖျက်ဆီးလိုစိတ်ထားခြင်း
၁၀. **မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိ** - မှားယွင်းသောအယူရှိခြင်း

---

### **ကုသိုလ်နှင့် အကုသိုလ်၏ ကွဲပြားချက်များ**

| **အချက်** | **ကုသိုလ်** | **အကုသိုလ်** |
|------------|-------------|---------------|
| **အဓိပ္ပာယ်** | သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း | မသန့်ရှင်း မစင်ကြယ်ခြင်း |
| **အကျိုး** | ချမ်းသာခြင်း၊ သုဂတိ | ဆင်းရဲခြင်း၊ ဒုဂ္ဂတိ |
| **စိတ်အခြေအနေ** | ပေါ့ပါးခြင်း၊ ကြည်လင်ခြင်း | လေးလံခြင်း၊ ယိုယွင်းခြင်း |
| **ဘဝအကျိုး** | နတ်၊ လူ စသော သုဂတိဘုံ | အပါယ်လေးဘုံ |

---

### **လက်တွေ့အသုံးချနည်း**

**နေ့စဉ်ဘဝတွင်-**

၁. **ကုသိုလ်ရှာမှီးခြင်း**
- ဒါန၊ သီလ၊ ဘာဝနာ ပြုလုပ်ခြင်း
- မိဘ၊ ဆရာသမားတို့ကို ရိုသေလေးစားခြင်း
- တရားနာခြင်း၊ ပြောခြင်း

၂. **အကုသိုလ်ရှောင်ကြဉ်ခြင်း**
- ဒဿန ၁၀-ပါးကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
- မကောင်းသောအကုသိုလ်စိတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သတိဖြင့် ဆင်ခြင်ခြင်း

၃. **ဆင်ခြင်နည်း**
- "ဤအမှုသည် **ကုသိုလ်** လော၊ **အကုသိုလ်** လော"
- "ဤအမှုသည် သူတစ်ပါးအား **ကျေးဇူးပြု**သလော၊ **ဒုက္ခရောက်**စေသလော"
- "ဤအမှုသည် မိမိအား **ချမ်းသာ**စေသလော၊ **ဆင်းရဲ**စေသလော"

---

### **အကျိုးကျေးဇူး**

၁. **လက်ရှိဘဝ** - စိတ်ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်ကျန်းမာခြင်း၊ လောကီချမ်းသာ
၂. **တမလွန်ဘဝ** - သုဂတိဘုံသို့ ရောက်ရှိခြင်း
၃. **နိဗ္ဗာန်သို့ တံခါးဝ** - ကုသိုလ်တရားများသည် နိဗ္ဗာန်သို့ ရောက်ကြောင်း အခြေခံကျသော တရားများ ဖြစ်သည်

ကုသိုလ်နှင့် အကုသိုလ်ကို မှန်ကန်စွာ သိမြင်ပြီး ကုသိုလ်ကို ဖြစ်စေ၊ အကုသိုလ်ကို ပယ်သတ်နိုင်သူသည် ဒုက္ခသံသရာမှ လွတ်မြောက်နိုင်သည့် လမ်းစဉ်ကို လျှောက်လှမ်းနေသူ ဖြစ်ပါသည်။

1 month ago | [YT] | 3