Сегодня на чистоту: далеко не каждая психотерапия доходит до мягкого, осознанного завершения.
Иногда человек просто исчезает — без объяснений, без прощания. Почему так происходит?
И что на самом деле случается в психике, если внезапно прервать терапию?
В этом видео:
• 🧠 Почему резкий уход из терапии может вызвать «эффект незавершённости» (синдром Зейгарник)
• 💬 Как внутренние страхи и старые сценарии заставляют нас «бросать первыми»
• ⚓ Что делать, если хочешь уйти — но не знаешь, как сделать это правильно
• 🌱 Как завершить терапию осознанно и не потерять результат
Если тебе сейчас кажется, что хочешь всё бросить — не спеши.
Возможно, ты стоишь на пороге самого важного изменения.
🎧 Слушай до конца — там о том, как поставить точку, которая станет началом.
Надежда РАЙХ. Психология ПЕРЕМЕН
Сегодня на чистоту: далеко не каждая психотерапия доходит до мягкого, осознанного завершения.
Иногда человек просто исчезает — без объяснений, без прощания. Почему так происходит?
И что на самом деле случается в психике, если внезапно прервать терапию?
В этом видео:
• 🧠 Почему резкий уход из терапии может вызвать «эффект незавершённости» (синдром Зейгарник)
• 💬 Как внутренние страхи и старые сценарии заставляют нас «бросать первыми»
• ⚓ Что делать, если хочешь уйти — но не знаешь, как сделать это правильно
• 🌱 Как завершить терапию осознанно и не потерять результат
Если тебе сейчас кажется, что хочешь всё бросить — не спеши.
Возможно, ты стоишь на пороге самого важного изменения.
🎧 Слушай до конца — там о том, как поставить точку, которая станет началом.
1 month ago | [YT] | 1