Почти каждый второй гость на аромавстречах жалуется на проблемы со сном.
🛌Совсем не высыпаюсь. Встаю с большим трудом и тяжестью в голове. Тело разбитое. Ощущение, что не спала всю ночь.
🛌Засыпаю долго. Верчусь, кручусь. В голове мыслей столько, что успокоить их не могу.
🛌Засыпаю вроде хорошо, но если лягу пораньше. Проснусь в середине ночи и не буду спать пол ночи. Засну только под утро опять. Когда уже вставать нужно. И весь день, как вареная буду ходить.
А ведь есть несколько простых способов и решений, для того, что бы утром чувствовать себя бодро и просыпаться без будильника.
Помню, как для меня была важна эта задача. Когда стала заниматься своим здоровьем и вникать во все нюансы, поняла, что гормональный фон скачет. А решить это можно только через баланс всех гормонов.
▶️ И невозможно наладить работу организма, если не выстроен сон.
Добавить в жизнь легко кайфовые и быстрые решения для восстановления. От этого зависит моя энергия и ясность ума в течение дня. Шикарная смесь и капсулы перед сном - сиренити. ⤴️
NastinPROsvet
Почти каждый второй гость на аромавстречах жалуется на проблемы со сном.
🛌Совсем не высыпаюсь. Встаю с большим трудом и тяжестью в голове. Тело разбитое. Ощущение, что не спала всю ночь.
🛌Засыпаю долго. Верчусь, кручусь. В голове мыслей столько, что успокоить их не могу.
🛌Засыпаю вроде хорошо, но если лягу пораньше. Проснусь в середине ночи и не буду спать пол ночи. Засну только под утро опять. Когда уже вставать нужно. И весь день, как вареная буду ходить.
А ведь есть несколько простых способов и решений, для того, что бы утром чувствовать себя бодро и просыпаться без будильника.
Помню, как для меня была важна эта задача. Когда стала заниматься своим здоровьем и вникать во все нюансы, поняла, что гормональный фон скачет. А решить это можно только через баланс всех гормонов.
▶️ И невозможно наладить работу организма, если не выстроен сон.
Добавить в жизнь легко кайфовые и быстрые решения для восстановления. От этого зависит моя энергия и ясность ума в течение дня.
Шикарная смесь и капсулы перед сном - сиренити. ⤴️
#дотерра #doterra #эфирноемасло #сон #здоровье #аромат #арома #крепкийсон
2 months ago | [YT] | 1