Есть один главный страх, который сидит в каждом из нас. Это не страх высоты или темноты. Это страх показаться тупым.
Именно он шепчет нам: «Не задавай вопрос, над тобой посмеются». «Не берись за этот проект, ты не справишься и все увидят». «Промолчи, а то скажешь какую-нибудь глупость».
Мы так боимся выглядеть неудачниками в глазах других, что сами становимся своими главными тюремщиками. Мы добровольно запираем себя в клетке «безопасности» и «тишины».
Между нашим желанием и его реализацией почти всегда лежит только одно - страх. Не недостаток времени, ресурсов или способностей. Именно страх.
Страх оказаться не идеальным. Страх осуждения. Страх, что кто-то где-то подумает о нас плохо.
Но вот в чем парадокс: чаще всего этот «кто-то» вообще на нас не смотрит. Он так же боится показаться тупым в наших глазах.
Уберите из головы зрителей. Их нет. Есть только вы и ваше желание что-то изменить, создать, попробовать.
Поверьте в себя достаточно, чтобы сделать первый шаг. Потом будет легче.
Сделайте это. Скажите. Спойте. Напишите. Начните. Пусть сначала будет криво и неидеально. Но это будет ваше. И это - единственный способ перестать бояться и начать жить.
Центр регрессионной терапии "Белый Свет"
Есть один главный страх, который сидит в каждом из нас. Это не страх высоты или темноты. Это страх показаться тупым.
Именно он шепчет нам: «Не задавай вопрос, над тобой посмеются». «Не берись за этот проект, ты не справишься и все увидят». «Промолчи, а то скажешь какую-нибудь глупость».
Мы так боимся выглядеть неудачниками в глазах других, что сами становимся своими главными тюремщиками. Мы добровольно запираем себя в клетке «безопасности» и «тишины».
Между нашим желанием и его реализацией почти всегда лежит только одно - страх. Не недостаток времени, ресурсов или способностей. Именно страх.
Страх оказаться не идеальным. Страх осуждения. Страх, что кто-то где-то подумает о нас плохо.
Но вот в чем парадокс: чаще всего этот «кто-то» вообще на нас не смотрит. Он так же боится показаться тупым в наших глазах.
Уберите из головы зрителей. Их нет. Есть только вы и ваше желание что-то изменить, создать, попробовать.
Поверьте в себя достаточно, чтобы сделать первый шаг. Потом будет легче.
Сделайте это. Скажите. Спойте. Напишите. Начните. Пусть сначала будет криво и неидеально. Но это будет ваше. И это - единственный способ перестать бояться и начать жить.
1 month ago | [YT] | 2