Pooja mamgain rasoi

उत्तराखंड की पारंपरिक गहत दाल को कुलथी या हॉर्स ग्राम भी कहा जाता है. यह दाल पौष्टिक होने के साथ-साथ औषधीय गुणों से भरपूर होती है.
गहत दाल में प्रोटीन, आयरन, और मोलिब्डेनम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं

2 months ago | [YT] | 17