존경하는 선생님. 늘 선생님께 감사드립니다. 혼란하고 어려운 시대를 살아가고 있지만 선생님 같은 존경스러운 분들과 동시대를 살게 하셔서 위로와 희망을 주시는 하나님께. 진심으로 감사드립니다. 다가오는 새해에도 영육간 강건하시길 바랩니다. 감사합니다.😄
4 months ago | 0
원장님 감사합니다 🙏 저두 갑자기 코피가 멈추지 않아서 난리가 났었어요~건강이 최고라는걸 다시금 깨닫고 저를 좀더 소중히 여겨야 겠다는 마음이 들었어요 ~.~원장님도 건강잘챙기시고 많은 아픈이들에게 더욱 용기 주셨으면 합니다 출판될 책도 무척 기다려지네요 행복한 성탄되세요
4 months ago | 0
먹는것 운동은 되는데 마음관리가 제일 안되는 요즘 입니다. 아무리 잘먹고 운동해도 마음 관리 안되니 도루묵이네요... 잘 관리되던 갱년기 증세가 다시 올라오고 잠을 못자니 더 힘든날이네요 제일 힘들어요 스트레스.마음관리가. 암튼 선생님도 건강잘 챙기시길요 언제나 감사합니다 😊
4 months ago | 0
내과의사 사이먼
<< 자신을 아껴주세요 >>
구독자 여러분 안녕하세요. ~~
세상이 어지럽고 혼란스럽고 스트레스가 많은 시절입니다.
그런데 사람은 생명체이고 유한한 존재입니다. 또한 죽음이 없는 생명은 없습니다.
첨단 디지털 세상에서도 생명체의 대사는 아날로그이며 건강의 본질은 바뀌지 않습니다.
즉 아무리 기계문명이 발달하더라도 건강 원칙은 천년 전과 지금이 동일합니다.
건강한 식사, 적당한 운동과 수면이 90%입니다. 요즘 같은 시기엔 마음관리가 더욱
중요할 것 같습니다.
아픈 사람은 왜 이리 많은지요... 식사모임이나 교제 모임에 나가면 가까운 사람들이 암에 걸렸다고
상담을 많이 해옵니다. 전 인구의 1/3은 암에 걸린다는 통계가 있으니까요. 암이 너무 많죠.
협심증으로 킬레이션 치료를 받고 계신 중년의 여성 교수님께서 선물을 주셨네요.
치료가 잘 되면 인터뷰하기로 했는데 빨리 인터뷰를 하고 싶다고 하십니다.
제 책은 매일경제 출판사에서 열심히 작업 중입니다. 늦어도 2월에는 나올 듯 싶습니다.
책을 쓰면서 3가지 원칙이 있습니다.
1. 쉽게 이해되고 2. 재미가 있으며 3. 실제적인 유익함이 되도록 입니다.
아무쪼록 마음관리, 몸관리 잘 하셔서 건강하시구요,
행복하고 평안한 성탄 휴가 되시길 기원드립니다.
4 months ago | [YT] | 312