Наблюдав за собой долгое время и анализируя свои ощущения, чувства, эмоции и мысли, поделюсь с вами своими выводами на счёт обид и как у меня в итоге получается не обижаться на себя и окружающих.
Осознала на уровне ума из жизненного опыта, что все наши чувства негативные или позитивные рождаются из нас самих, мы носим источник в себе и окрашиваем своим же отношением, можно сказать создаём чувство или реакцию на что-то или кого-то. Если коротко, то всё в нас, наше тело и всё вокруг нас - это энергия разной вибрации, соответственно разной плотности и видимости для наших глаз и ощущений.
Причём тут обиды? Это важное зерно осознания для того, чтобы перестать обижаться. Нужно понять, что есть наши чувства и реакции и их важность в формировании нашего жизненного пути. Всё есть энергии. И обиды в том числе, мы создаём их сами.
Так как мы носим все причины и реакции внутри себя, создавая и рассоздавая ту или иную энергию своим отношением, дело именно в выборе реакции. Мы можем легко выбирать не обижаться.
Легкость в выборе даёт мировосприятие и понимание следующих моментов:
1. 💎 Понятие справедливости.
Например:
"Почему со мной так обошлись, я же ничего плохого не делал вам?"
Это состояние "жертвы". Мир справедлив, а вот понятие справедливости у каждого индивидуальны, как и многое другое. Обычно понятие справедливости очень ограничено, мы не видим всей картины в целом, как "лошади в шорах".
Как решить? Расширить своё понятие справедливости, учитывая, что все окружающие вас люди также имеют свои понятия и также создают свои чувства и эмоции и имеют свой индивидуальный опыт. И имеют право выбора. Даже если вы ощущаете это выбор как не справедливый, то это ваш выбор считать это таковым.
💡 Всё справедливо и создано вами для опыта. Вы в праве выбирать как относиться.
Мне достаточно просто вернуться к этим мыслям, что всё справедливо и у меня словно переключается внутри. Эта ситуация мне точно послужит и я сама выберу как к ней относится, не впадая в состояние жертвы.
2. 💎 У всего есть свои причины.
Вытекает из первого пункта. Как только вы понимаете, что каждый создаёт и выбирает, вы также можете принять то, что у всего есть причины в этом мире, ничего не происходит без вашего согласия на тот или иной опыт.
Изначально до рождения у нас есть основной план души: какой опыт нам нужно прожить, что понять, что ощутить и какие выводы сделать, какую энергию создать, а какую рассоздать и освободить. Но это как основа для нас, мы всё можем менять и меняться сами. Судьба и карма есть только до тех пор, пока вы хотите в это играть.
Люди, которые с вами рядом или на которых вы смотрите в соцсетях также не просто случайны. Мы договорились о встрече тем или иным способом. Нет случайностей, от слова совсем, нет ничего случайного. Со всеми обидчиками есть договоренности, о которых мы конечно же не должны помнить, а то не будет игры.
3. 💎 Обиды закрывают сердце и вызывают болезни.
Энергия обид буквально закрывает сакральное сердце. Обида словно груз давит на грудную клетку, создавая напряжение, боль и разрушение клеток приводя к болезням.
Прощайте себя и других людей, напоминайте себе постоянно эти моменты под п.1 и п. 2. Делайте выводы сами из ситуаций и так будет гораздо проще и легче жить, без груза обид на сердце.
Мне помогает осознание, что я сама хотела пережить всё то, что со мной происходит сейчас. Через время я увижу и почувствую, что это точно было во благо для моего роста и развития.
4. 💎 Создайте свои объяснения происходящему с вами не по шаблону, который диктует нам общество, а по импульсам внутренних ощущений и согласно своей совести.
Личный пример: "Люди мне говорят только о том, что они думают о самих себе и ведут себя со мной так, как они относятся к самим себе".
"Где нет уважения и любви к себе, там и не будет их в общении с окружающими. Люди кричат от того, что они глубоко несчастны и причиной несчастья являются они сами, так как постоянно создают это несчастье своим отношением и к себе и к окружающим."
Особенность 4-го пункта в том, чтобы это было именно вашим инсайтом, именно вашим наблюдением, которое будет вас вытаскивать из состояния "обиженки" или "обидчика".
В жизни мне эти 4 момента очень помогают. Главное, чтобы мозг зафиксировал и принял без отрицания, без борьбы. Вам нужно увидеть в этом необходимость. Обиды и другие энергии низких вибраций разрушают только нас самих. Как только мы источник трансляции низких вибраций, так сразу же мы хуже себя чувствуем, хочется спрятаться, хочется ругаться или защищать себя. Всё это порождает бесконечные страдания в итоге.
ВЫВОД:
Чтобы не обижаться нужно изменить своё отношение и мировоззрение. Обида делает хуже только её носителю. Вы можете использовать эти пункты относительно любой низкой вибрации (отрицательных чувств и эмоций).
Мне всегда помогают самоанализ и моё сердце (интуиция). Когда я не обижаюсь, тогда и нет обидчика. Каждый имеет право быть тем, кем он действительно хочет быть. Не стройте ожиданий, не ждите изменений, растворяйте "шоры" иллюзий, меняйтесь и создавайте больше радости и счастья для себя. И тогда не будет нужды играть роли обидчиков и обиженный.
Рассоздавайте груз обиды на сердце, будьте свободными!🦋
Genevieve
Как не обижаться?😇
Наблюдав за собой долгое время и анализируя свои ощущения, чувства, эмоции и мысли, поделюсь с вами своими выводами на счёт обид и как у меня в итоге получается не обижаться на себя и окружающих.
Осознала на уровне ума из жизненного опыта, что все наши чувства негативные или позитивные рождаются из нас самих, мы носим источник в себе и окрашиваем своим же отношением, можно сказать создаём чувство или реакцию на что-то или кого-то. Если коротко, то всё в нас, наше тело и всё вокруг нас - это энергия разной вибрации, соответственно разной плотности и видимости для наших глаз и ощущений.
Причём тут обиды? Это важное зерно осознания для того, чтобы перестать обижаться. Нужно понять, что есть наши чувства и реакции и их важность в формировании нашего жизненного пути. Всё есть энергии. И обиды в том числе, мы создаём их сами.
Так как мы носим все причины и реакции внутри себя, создавая и рассоздавая ту или иную энергию своим отношением, дело именно в выборе реакции. Мы можем легко выбирать не обижаться.
Легкость в выборе даёт мировосприятие и понимание следующих моментов:
1. 💎 Понятие справедливости.
Например:
"Почему со мной так обошлись, я же ничего плохого не делал вам?"
Это состояние "жертвы". Мир справедлив, а вот понятие справедливости у каждого индивидуальны, как и многое другое. Обычно понятие справедливости очень ограничено, мы не видим всей картины в целом, как "лошади в шорах".
Как решить? Расширить своё понятие справедливости, учитывая, что все окружающие вас люди также имеют свои понятия и также создают свои чувства и эмоции и имеют свой индивидуальный опыт. И имеют право выбора. Даже если вы ощущаете это выбор как не справедливый, то это ваш выбор считать это таковым.
💡 Всё справедливо и создано вами для опыта. Вы в праве выбирать как относиться.
Мне достаточно просто вернуться к этим мыслям, что всё справедливо и у меня словно переключается внутри. Эта ситуация мне точно послужит и я сама выберу как к ней относится, не впадая в состояние жертвы.
2. 💎 У всего есть свои причины.
Вытекает из первого пункта. Как только вы понимаете, что каждый создаёт и выбирает, вы также можете принять то, что у всего есть причины в этом мире, ничего не происходит без вашего согласия на тот или иной опыт.
Изначально до рождения у нас есть основной план души: какой опыт нам нужно прожить, что понять, что ощутить и какие выводы сделать, какую энергию создать, а какую рассоздать и освободить. Но это как основа для нас, мы всё можем менять и меняться сами. Судьба и карма есть только до тех пор, пока вы хотите в это играть.
Люди, которые с вами рядом или на которых вы смотрите в соцсетях также не просто случайны. Мы договорились о встрече тем или иным способом. Нет случайностей, от слова совсем, нет ничего случайного. Со всеми обидчиками есть договоренности, о которых мы конечно же не должны помнить, а то не будет игры.
3. 💎 Обиды закрывают сердце и вызывают болезни.
Энергия обид буквально закрывает сакральное сердце. Обида словно груз давит на грудную клетку, создавая напряжение, боль и разрушение клеток приводя к болезням.
Прощайте себя и других людей, напоминайте себе постоянно эти моменты под п.1 и п. 2. Делайте выводы сами из ситуаций и так будет гораздо проще и легче жить, без груза обид на сердце.
Мне помогает осознание, что я сама хотела пережить всё то, что со мной происходит сейчас. Через время я увижу и почувствую, что это точно было во благо для моего роста и развития.
4. 💎 Создайте свои объяснения происходящему с вами не по шаблону, который диктует нам общество, а по импульсам внутренних ощущений и согласно своей совести.
Личный пример: "Люди мне говорят только о том, что они думают о самих себе и ведут себя со мной так, как они относятся к самим себе".
"Где нет уважения и любви к себе, там и не будет их в общении с окружающими. Люди кричат от того, что они глубоко несчастны и причиной несчастья являются они сами, так как постоянно создают это несчастье своим отношением и к себе и к окружающим."
Особенность 4-го пункта в том, чтобы это было именно вашим инсайтом, именно вашим наблюдением, которое будет вас вытаскивать из состояния "обиженки" или "обидчика".
В жизни мне эти 4 момента очень помогают. Главное, чтобы мозг зафиксировал и принял без отрицания, без борьбы. Вам нужно увидеть в этом необходимость. Обиды и другие энергии низких вибраций разрушают только нас самих. Как только мы источник трансляции низких вибраций, так сразу же мы хуже себя чувствуем, хочется спрятаться, хочется ругаться или защищать себя. Всё это порождает бесконечные страдания в итоге.
ВЫВОД:
Чтобы не обижаться нужно изменить своё отношение и мировоззрение. Обида делает хуже только её носителю. Вы можете использовать эти пункты относительно любой низкой вибрации (отрицательных чувств и эмоций).
Мне всегда помогают самоанализ и моё сердце (интуиция). Когда я не обижаюсь, тогда и нет обидчика. Каждый имеет право быть тем, кем он действительно хочет быть. Не стройте ожиданий, не ждите изменений, растворяйте "шоры" иллюзий, меняйтесь и создавайте больше радости и счастья для себя. И тогда не будет нужды играть роли обидчиков и обиженный.
Рассоздавайте груз обиды на сердце, будьте свободными!🦋
❤С надеждой, что вам послужит.😇
8 months ago | [YT] | 14