Недавно я осознала одну очень важную вещь: мы внимательно следим за тем, что мы едим. Стараемся смотреть на состав, на свежесть, на то, подходит ли нам этот продукт или нет. Но почему-то совсем не следим за тем, чем мы кормим своё сознание.
Представьте такую ситуацию. К вам приходит соседка и говорит: «Я испекла тебе пирог, очень вкусный». Ставит его на стол. Вы разворачиваете, а он весь в плесени, коричневый, от него идёт вонь, мухи завелись, а может, уже и червяки ползают. 💩
А соседка говорит: «Попробуй! Очень вкусно!».
И вы смотрите на это и думаете: «Ну я же не могу отказаться… это же хороший человек… она же старалась».
Скажите честно: Так вы подумаете? 😋
Но вот что странно: когда речь заходит о внутреннем питании: эмоциональном, ментальном, мы вдруг теряем эту разборчивость. Мы начинаем за обе щеки уплетаем боль, агрессию, негативные новости. «Если я не узнаю, что случилось с Ларисой Долиной не смогу спать...Если я не буду плакать из - за детей в Африке, значит, я плохой человек. Нет мне оправдания...
Конечно, бывают ситуации, когда важно поддержать человека в трудной ситуации. Это ценно. Мы обязаны это сделать. Но, пожалуйста, не берите на себя больше, чем вы можете вынести. Вы - не Господь Бог.
Однажды я просто один день начала вникать в новости. И всё. Состояние стало настолько тяжёлым, что восстанавливаться пришлось очень долго. Дома изменилась атмосфера, близкие стали болеть.... Когда мы находимся в таком состоянии, весь мир становится мрачным, и мы начинаем притягивать в жизнь ещё больше негатива. Поэтому так важно следить за качеством информации, которой мы питаемся.
Вы не мусорница для негатива. Вы - живая, чувствующая душа!
Старайтесь напитывать себя светом, потому что дать вы можете только тогда, когда сами наполнены. Смотрите позитивные фильмы, слушайте молитвы, медитации, аффирмации.
Пусть целительные слова звучат в вашей голове и в вашем сердце.
Елена Балацкая
Недавно я осознала одну очень важную вещь: мы внимательно следим за тем, что мы едим. Стараемся смотреть на состав, на свежесть, на то, подходит ли нам этот продукт или нет. Но почему-то совсем не следим за тем, чем мы кормим своё сознание.
Представьте такую ситуацию. К вам приходит соседка и говорит: «Я испекла тебе пирог, очень вкусный». Ставит его на стол. Вы разворачиваете, а он весь в плесени, коричневый, от него идёт вонь, мухи завелись, а может, уже и червяки ползают. 💩
А соседка говорит: «Попробуй! Очень вкусно!».
И вы смотрите на это и думаете: «Ну я же не могу отказаться… это же хороший человек… она же старалась».
Скажите честно: Так вы подумаете? 😋
Но вот что странно: когда речь заходит о внутреннем питании: эмоциональном, ментальном, мы вдруг теряем эту разборчивость. Мы начинаем за обе щеки уплетаем боль, агрессию, негативные новости. «Если я не узнаю, что случилось с Ларисой Долиной не смогу спать...Если я не буду плакать из - за детей в Африке, значит, я плохой человек. Нет мне оправдания...
Конечно, бывают ситуации, когда важно поддержать человека в трудной ситуации. Это ценно. Мы обязаны это сделать. Но, пожалуйста, не берите на себя больше, чем вы можете вынести. Вы - не Господь Бог.
Однажды я просто один день начала вникать в новости. И всё. Состояние стало настолько тяжёлым, что восстанавливаться пришлось очень долго. Дома изменилась атмосфера, близкие стали болеть.... Когда мы находимся в таком состоянии, весь мир становится мрачным, и мы начинаем притягивать в жизнь ещё больше негатива. Поэтому так важно следить за качеством информации, которой мы питаемся.
Вы не мусорница для негатива. Вы - живая, чувствующая душа!
Старайтесь напитывать себя светом, потому что дать вы можете только тогда, когда сами наполнены. Смотрите позитивные фильмы, слушайте молитвы, медитации, аффирмации.
Пусть целительные слова звучат в вашей голове и в вашем сердце.
Обнимаю вас сердцем.
Берегите себя. ❤
4 days ago | [YT] | 830