📅 8월 24일 (일요일) ⏰ 한국시간 낮 2:00 PM (KST) 📍 간단한 운동 동작 시범 및 시합 준비 이야기
이번 라이브에서는 중둔근 편측운동(Gluteus Medius Unilateral Training) 을 통해 ✔️ 좌우 불균형 교정 ✔️ 골반 안정성 강화 ✔️ 입체감 있는 힙 라인 만들기 를 알려드립니다.
대회 준비하는 선수분들뿐만 아니라, 힙 밸런스를 잡고 싶은 모든 분들께 유익한 시간이 될 거예요! 많은 라방 댓글&참여 응원 부탁드립니다 💪🔥 The session will be conducted in Korean. Please note that responses to English questions may be slower. I’ll gather the questions and answer them later. See you all on the live 🔥
최리안 lianchoi
Eng)🔴 라이브 방송 안내
📅 8월 24일 (일요일)
⏰ 한국시간 낮 2:00 PM (KST)
📍 간단한 운동 동작 시범 및 시합 준비 이야기
이번 라이브에서는 중둔근 편측운동(Gluteus Medius Unilateral Training) 을 통해
✔️ 좌우 불균형 교정
✔️ 골반 안정성 강화
✔️ 입체감 있는 힙 라인 만들기 를 알려드립니다.
대회 준비하는 선수분들뿐만 아니라, 힙 밸런스를 잡고 싶은 모든 분들께 유익한 시간이 될 거예요!
많은 라방 댓글&참여 응원 부탁드립니다 💪🔥
The session will be conducted in Korean. Please note that responses to English questions may be slower. I’ll gather the questions and answer them later.
See you all on the live 🔥
3 months ago | [YT] | 230