Natalia Grace

🫀КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ СВОЕ НАСТРОЕНИЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ САМОЧУВСТВИЕ?

1. Разотрите уши!

2. Разомните кисти рук!

3. Разотрите стопы и пальцы на ногах!

4. Умойтесь холодной водой!

5. Покрутите головой!

6. Выпейте полстакана теплой воды с лимоном!

7. Медленно вдохните и выдохните 12 раз!

8. Выйдите на улицу!
Пройдитесь пешком 20 минут!

9. Поднимите руки, потрясите их - лимфоток запускается!!!

ОЩУТИТЕ РАЗНИЦУ!

Об остальном - 5 Мая на тренинге в Питере!!!

Мозг Вам подвластен!

🎁 МЕСТА В ЗАЛЕ
clck.ru/3LFtSV

‼️ ТРАНСЛЯЦИЯ ОНЛАЙН
clck.ru/3LFzFB

🥳ВРЕМЯ
19:00-22:00

Техподдержка
@varlamov_art

6 days ago | [YT] | 645



@НаташаПолищук-д5ш

Как приятно слушать смотреть, щастья, радости желаем вам

6 days ago | 3

@ЛарисаК-д5ю

Простые и сильные советы, очень нужные.БЛАГОДАРИМ ,НАТАЛЬЯ ЕВГЕНЬЕВНА.

4 days ago | 0

@Земляника-ь4г

Спасибо Наталья , и вам прекрасного настроения !!!🥰

5 days ago | 0

@НатальяМурашова-х6г

Добрый день, Наталья! Очень приятно было видеть вас вчера в нашем театре!

5 days ago | 0

@irinatolpegina2483

НАТАШЕНЬКА.....!!!!ЕВГЕНЬЕВНА КАК Я 😀 РАДУЮСЬ!!! СПАСИБО ВАМ,ДОРОГАЯ МАМОЧКЕ ВАШЕЙ ПОКЛОН БОЖЕСТВЕННЫХ БЛАГОПОЛУЧИЙ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕ

6 days ago | 3

@Natalia-Domnikova

Наталия, благодарю!

6 days ago | 0

@Любовь-ю5м4щ

Всегда настоящая,НАТАЛИЯ!!!

6 days ago | 0

@ВалентинаТазова-й6и

Как же я ВАС ЛЮБЛЮ, ДОРОГАЯ НАТАЛЬЯ❤❤❤❤❤

6 days ago | 0

@Nikolai_Petrov75

⚡✊

6 days ago | 1

@tatjanamoser7000

Красота а!

6 days ago | 1

@Katrin_GNM

Наши предки смеются с того света...

6 days ago | 2

@ТатьянаХаритонова-к7и

Наталия очень Благодарю Вас за инфо , что и как направляете в Жизнь. Подскажите, как можно пережить смерть Отца, я и сестра очень его любим и дорожим. Что делать вообще

6 days ago | 0

@ЕленаРудых-х7к

Полстакана это мало!

6 days ago | 0