Намного больше об увеличении личной эффективности в нашем сообществе: go.prosto.social/
8 months ago | 2
Когда пытаешься доказать маме, что этот белый порошочек, найденный у тебя в кармане, помогает готовиться к ЕГЭ
8 months ago (edited) | 14
Привлекательность и польза бадов резко возрастают особенно когда начинаешь их продавать
8 months ago | 21
А разве мы не должны возвести "r" в квадрат чтобы вычислить коэффициент детерминации тем самым выяснив сколько процентов изменений в зависимой переменной зависят от независимой 0,6^2=0,36 то есть 36%
8 months ago (edited) | 1
Так скорость реакции также зависит от типа мышления людей, не считая того что все бады одно лечят, а все остальное - калечат
8 months ago | 0
Опять же, увеличение скорости обработки информации увеличивает шансы получения неврозов или впадение в депрессивное состояние. Тоже очень интересный момент. Хотелось бы услышать и ваше мнение.
8 months ago | 0
Не знаю что там ежевик по поводу интеллекта,я много всяких ежевиков перепробовал в порошке,а сейчас взял в каплях на пробу, эффект сразу ощутимый на поднятие настроения и мне каждую ночь снятся сны,хотя мне давно они не снились.
8 months ago | 2
Бесит меня в ноотропах только одно Не могу вместо мышления переключиться на чистое восприятие
8 months ago | 1
Нет никакой "волшебной таблетки" которая позволит вам учиться. Только нормальное питание, здоровый сон, подвижный образ жизни и тренировки своей соображалки.
8 months ago | 0
С ежовиком можно словить перегретость мышления, встречал такие случаи в комментариях в ютубе. Потом приходиться заземляттся алкоголем😁
8 months ago | 1
Когда то ты Глеб обещал видео про языки вторая часть жду уже сколько спасибо Глеб
8 months ago | 0
Но Алипову это неважно) Кстати, вы видели, как он отреагировал у себя в тг канале на многочасовое видео Глеба на следующий день после выхода обзора? Позор
8 months ago | 0
Я-недавний подписчик канала, понял все кроме того что такое ноотропы??
8 months ago | 1
Мне кажется или ты уже такой выпускал, и это уже 10 раз поход мы пост
8 months ago | 0
Простая Академия
Ноотропы неожиданно стали для меня в три раза более привлекательными.
Оказывается, корреляция между объективным интеллектом и скоростью реакции намного больше, чем раньше считалось (1). В районе r=0.6 вместо 0.2.
Для нас это значит, что очень многие вещи в биохакинге типа БАДов, коротких тренировок или стимуляторов, которые показывают свою эффективность в подобных тестах, на самом деле, вероятно, делают намного больше, чем мы думали раньше.
Например, недавно я обозревал дебаты про ежовик, где главной темой как раз поднималось изменение скорости реакции. Было высказано мнение, что скорость реакции - это просто скорость реакции. И правда, почему это должно нас впечатлить, если только мы не профессиональные киберспортсмены?
Несмотря на моё скептичное отношение к самому БАДу, я должен признать, что учитывая новые данные, обнаруженный эффект, скорее всего, сильно мощнее, чем можно было подумать, глядя на скромные цифры.
То же самое можно сказать о моём недавнем видео про когнитивные бенефиты коротких, средней интенсивности тренировок.
———
Конечно, так делать нельзя из-за глубокой непроясненности связи между скоростью реакции и реальным интеллектом, но если брать цифры из вышеупомянтого исследования и применять их без глубокого скептического анализа, то увеличение скорости реакции на 50 миллисекунд (что свойственно для, например, тренировок или кофеина) будет эквивалентно увеличению IQ на 9 единиц. (посчитал на скриншоте выше) Как вы понимаете, это более чем гигантский результат.
Для тех, кто не в теме, такой разрыв можно увидеть на примере стандартного распределения людей по профессиям.
Например, средний IQ клерков - в районе 100, а средний IQ менеджера клерков - 109. Это, конечно, не значит, что чашка кофе или три подхода бёрпи перед рабочим днём автоматически квалифицирует вас на более высокий профессиональный уровень. Но, скорее всего, можно говорить об эквивалентном увеличении пропускной способности вашего мозга.
Занятно, что хотя таких исследований мало, условный кофеин показал-таки реальный эффект на прохождение IQ теста в матрице Рейвена (это тест с фигурками, если кто помнит). (2) Если грубо экстраполировать эти данные, то увеличение тоже будет как раз в районе 9 единиц по полноценному IQ тесту.
В общем, в следующий раз, когда я буду ссылаться на скорость реакции, помечайте в уме, что речь идёт не просто про неё: судя по всему, мы действительно можем говорить про скорость работы мозга и обработки информации.
PS: ещё раз зафиксиую, что ежовик не рекомендую
PSS: во избежание недопониманий, ещё раз зафиксирую, что Я НЕ говорю, что вырастает объективный интеллект именно так, как подумали вы. Интеллект - сложная тема, и самая сильная формулировка, которую я тут могу использовать, чтобы быть точным - это "увеличение скорости реакции, скорее всего, сигналирует о существенном пропорциональном увеличении скорости обработки информации, и с некоторыми допущениями можно сказать о влиянии на интеллект как таковой"
Источники:
1 - pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28966416/
2 - ejournal3.undip.ac.id/index.php/medico/article/vie…
8 months ago | [YT] | 241